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材料：
1 Y4 |" {+ A( J' U- o& {" V節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。
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) C7 Y8 C% M( M+ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法： 6 j0 X9 y. t; o" \) y1 k
節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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發表於 2015-5-27 06:57 AM
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