[藥膳] 椰子燉北菇

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3 [, v) Y$ v* J5 P8 Z6 r8 n材料：      
! L6 `  o4 C- V2 R4 ?$ N大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb6 L* ?6 v( Y. H- `( j6 F4 O

2 g" q1 U3 V, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 D% a  T. w) o5 E: I
做法：      
6 F5 c+ Q0 k: N4 [tvb now,tvbnow,bttvb椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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功效：      % M8 i. W; X, ^, W5 g4 b2 M3 G
強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的