 翻拍微信下同趕走高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 n T0 f; S* S& n5 \& V
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。公仔箱論壇 R+ v/ Z5 Q& m6 H
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功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
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操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。. n; L7 V* W) C7 i
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取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了。tvb now,tvbnow,bttvb+ j7 R& o' H- s, f
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功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
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9 j/ u6 a6 A* i" a# a. A; W公仔箱論壇操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。9 U, o' |* m3 w i/ R1 q/ j
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! \. d. l P. D$ q0 W9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
& c4 Q8 I" I HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" @; d! m" j. a. S7 D
4 L4 K; j! L! }7 Z/ a% H5 {4 A5.39.217.77功效：有降脂的功效。寧心安神、疏通經脈。
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操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M2 e1 P* _* @$ L+ {/ `
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取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
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- i5 O. i# @7 {, O4 ^1 {; v" y3 stvb now,tvbnow,bttvb功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。公仔箱論壇! d7 f. q; @5 L' Q z+ Z
/ L. O# K( p- s操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。tvb now,tvbnow,bttvb0 \# [' ?" ^. [& r" I& ]. ?% K
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取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。$ U( J1 C. D8 L* D8 W3 T% M6 J1 t
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功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
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: z1 e- n/ W6 y* |, U) ]公仔箱論壇操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。公仔箱論壇1 j$ ^$ w0 G6 ~* Y: e' C8 I4 ?1 o
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取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。# w4 `2 D, n6 A O
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功效：該處走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。+ H+ i$ p. |8 Q
9 a, f+ ]& J# m& f7 G操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
8 b' z# O" t5 h8 ^: L0 i2 Y 趕走便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S- ?. q* D( U: ~3 [. R9 f
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
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: H1 B, y$ Z+ n公仔箱論壇功效：能夠通腸道，治療便秘。
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操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c# j2 t+ f$ Y, z; \2 n
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
8 C0 A2 {% q- ?3 y5 F5.39.217.77把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給 |
發表於 2016-2-22 05:04 AM
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