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[健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。
8 q: g* j0 Y+ J$ t& [公仔箱論壇但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
( ], H& b% ^7 N0 z0 P讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
" e# d: |' M& q( ~( T公仔箱論壇
. K5 ^. B9 U6 l$ }) a公仔箱論壇你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?
& v' B" q4 p; j( P6 u5 Z% ?9 N. C你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb$ |* v6 ?2 b# P. m. P( I# X
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?
* T  O+ Z$ |/ I: n公仔箱論壇它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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1 F, H/ a2 K& Y5 Q* n  C9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗內褲內衣褲
# y3 |: g/ A' W1 v內褲:半年換一次
* n% Y6 ^+ Z' U7 z根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
/ ^- A6 z! a7 b% c4 @( r5.39.217.77不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。tvb now,tvbnow,bttvb. Q1 x7 g0 o4 u' n7 s& Z9 D
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
3 N5 T. h  K7 Y& i% p4 [5.39.217.77洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!
; j# F0 {- Y- A& c& ]! w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# n4 n4 q" y1 C
文胸:6個月換一次
* P9 |2 E: q' D' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,; l0 k' N# g- o* s2 y% ]8 t
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% c; M& l+ B3 N* F  G' c
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。
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8 \, Q& \4 e' L9 S* C$ a襪子:3個月換一次
# c0 V& X/ d: r* x/ [- ctvb now,tvbnow,bttvb如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,
4 Y% _; G: ]1 R3 W3 u$ t  P公仔箱論壇說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,
1 T  b$ g- i" J% R( @在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。5.39.217.77; u0 A2 `/ H5 k3 |6 }  F

2 [7 w6 x: k4 {- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡衣:至少一周洗一次
( b6 D+ D  [' T, I( q據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,
9 @) T' H) m0 @" [: Y5 s3 Atvb now,tvbnow,bttvb女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _$ ^$ j* x0 o9 K% k; Q7 d
而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,8 m- v7 K9 s* g/ Y* f5 D# Q- }
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,5.39.217.775 J+ q% w3 K; _2 P' d/ D
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!tvb now,tvbnow,bttvb  e  X& Y, m2 a$ M$ s( I/ h0 I! N
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洗曬床單
* H1 }8 l! a* J0 A' A8 Q公仔箱論壇床單:每周洗一次
! h+ _9 p: u  n3 v, e3 dtvb now,tvbnow,bttvbYouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:
# m) G2 @+ T/ ntvb now,tvbnow,bttvb「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。# u& \7 V" O; v# K- H
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」公仔箱論壇: w' \1 Q2 Q: t' R( V' B9 R
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溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n2 n# s2 S7 {2 O. _
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、公仔箱論壇% S, l2 B# D4 b' `8 p9 B
開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被
6 B/ K( H; A/ {$ t( M& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,
2 D/ G8 ^. g4 S8 m5.39.217.77棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。
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棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰," ^, A( O1 a; e8 i
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
+ g9 @0 [: Y. H. Y4 n1 h2 X/ e/ n公仔箱論壇如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]: H+ ]4 R) F; T4 A
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枕芯:1年換一次
% C; S0 c3 q1 c3 o# S0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
4 [% u; C; B0 v$ j$ r公仔箱論壇滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
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# x7 B" T' c( v床墊:5年換一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g% \- T2 r$ s, v; K% W' ~
質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,
9 D1 e, `7 m/ |7 H: E1 V影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,4 S2 k) y' }0 L. D
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,公仔箱論壇* Y, a" o# A) a; S6 q" |
使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n& Y# a2 y, w  _( G

: s3 w# [2 L) y6 Q* J: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾牙刷
8 k5 _0 B- }  @) y% l5.39.217.77毛巾:3個月換一次
6 I% M9 ^* n4 R2 g毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
  V8 M. }# g5 y, v) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,
* I4 E8 B5 V1 U1 _  W; o& S# [並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,5.39.217.77$ J0 ]' a8 b; h6 |% w' B2 M* ~3 a
毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,6 k+ v" ]3 C. h
會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
0 E6 M- d& _. r' o* B3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。
  J3 I& g% Z: x* I% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b+ y) k* w) H  H
牙刷:3個月換一次
  U( ?/ z+ C; i' K" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。5.39.217.77  [! ~. ^, N1 b' K+ |8 Q
牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
5 \" r; b1 v- Y( |5 m公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s( L& m/ |6 J7 t# G7 A( a

/ n4 L& G& k& Ltvb now,tvbnow,bttvb浴球:3個月換一次
; U3 v! v$ o! P% v% [: E9 g, ttvb now,tvbnow,bttvb浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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; C$ f; z4 U5 J! E' t* l& ptvb now,tvbnow,bttvb洗碗布:每天洗一次TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t% d2 W8 K5 O& a' s3 _& J( P
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
; g9 S. k! m) Gtvb now,tvbnow,bttvb會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,5.39.217.778 P* [; q+ Q) }3 ]
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗
" Y7 N$ |* y! m, ^6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,
4 @$ V9 j2 `! o% E毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
* v0 H% S/ @( |tvb now,tvbnow,bttvb即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,  M5 i6 L! _2 j( b9 u' _% F
別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!
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  • soforlee

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