1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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! T+ \# g V2 e: y公仔箱論壇2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。: J& x0 |& }( A' T7 T0 u: D
0 j% p) R3 Q% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。5.39.217.77, k" g+ t) S! ]( h
/ S- ^, E+ E+ ^0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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5 e/ g8 b/ P4 E o- R" q; r公仔箱論壇5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。1 ^& ?+ V9 K5 ~5 B4 H, n
. F/ N: U7 y+ N2 i V1 g0 n0 q% rtvb now,tvbnow,bttvb6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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7.養生在勤，養心在靜。
9 q: @6 Q" j3 L9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 P: `1 U9 o0 X4 s. L4 P公仔箱論壇8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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* X5 k" n2 E1 P1 U) M8 ^% s% F公仔箱論壇9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；$ {. h/ K1 Q8 k) Y; P
3 F3 c; T; _4 J3 x% htvb now,tvbnow,bttvb10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；公仔箱論壇0 b) @" ?1 d- ^ h+ }2 B7 q! O
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。5.39.217.771 G4 b; h! U5 ]! A6 H2 {
0 O5 l$ b/ ^, k0 R公仔箱論壇14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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" }- ]7 d9 f! a* P w" [) s15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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; b5 s6 `5 y: C4 U0 \16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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) Y% ]* [7 J6 N3 h9 c0 a/ t公仔箱論壇17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;tvb now,tvbnow,bttvb; @( ^$ V1 M" B' v# p& o
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。8 |3 D% A5 e9 m
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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! R3 t3 B6 \7 S. N$ D1 C9 S3 H0 h rtvb now,tvbnow,bttvb20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^+ m& O/ E, a* z3 I7 |
' ?4 y+ p/ C) a% ^% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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8 C# ~# [4 g6 `/ R4 l# Q B24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。5.39.217.77& H. N. Y( f$ X3 `. a
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。公仔箱論壇# h, M; Q5 e2 u/ F5 i6 y1 ^
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。tvb now,tvbnow,bttvb* A- w7 E" t+ s5 W. m2 V- e0 j
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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