[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
# _& E, l6 F' b5.39.217.77係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～tvb now,tvbnow,bttvb! }0 v4 q' E8 ]2 ?

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bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇, u6 M1 m) E- [* [2 w0 X$ @+ e4 |
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

! n* M& M6 R+ n& _& F+ Q% ~5.39.217.77
. |/ l, N  f3 [4 H2 Utvb now,tvbnow,bttvb而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
& F" n+ C! U" e2 ?! k3 }7 p公仔箱論壇. Q  T# Y" L  @) f& A; Q
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，% }9 ^. {4 d( Y$ ^2 }9 O

3 l# p/ ]3 I3 p- O5 F; s6 [/ jtvb now,tvbnow,bttvb結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
' \/ S* ~6 f6 w4 T公仔箱論壇
$ S/ l0 f, ^: z. A' I9 S  T6 X2 n下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
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$ m0 O! M( R. s, j# r  Y- s. ?! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
9 R$ l1 C4 j0 k$ i, F( q咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.