近年來國人飲食西化、多吃少動、不愛喝水嗜喝飲料等，因此糖尿病迅速攀升到十大死因第4名，且有近3成的民眾不知道自己有高血糖。糖尿病發病10年後也可能會導致視網膜病變、腎病變、神經病變，而肥胖則是第2型糖尿病的一個主要危險因，因此糖尿病高危險群要趁早檢驗，檢視自己是否罹患糖尿病，及早控制病情降低併發症。
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$ r5 ]# J6 h2 O( w" B/ N; ^( a六大糖尿病高危險群 及早檢驗
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糖尿病的早期症狀其實並不明顯，等到症狀出現的時候，病情已經很嚴重了，因此以下六大糖尿病高危險族群，應該要定期做血糖等相關檢測。tvb now,tvbnow,bttvb K, L, k/ z( _
& f+ N! m6 I+ w' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1年齡40歲以上者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B! o2 d& }; L& p4 E9 d
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2患有高血壓、高血脂、心臟病者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^9 e2 |# L, G- q
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3有家族糖尿病史者。6 D$ P4 G! p) R+ J; I3 ^. m Q4 D
! R, ~8 L' G. o- w& z2 etvb now,tvbnow,bttvb4 肥胖者，BMI大於24。
5 L7 ~4 S. P% P5 R' _! o" N/ z" k) B; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 n, |' Q4 d( ^ vtvb now,tvbnow,bttvb5婦女懷孕時，有血糖過高問題者。
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! x! y4 s, U& G' @# w, b6曾經是第一期糖尿病者。
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血糖測試 糖尿病現蹤5.39.217.77 |" L0 \3 ?( t" i
- y3 V0 x8 I3 w. J' w公仔箱論壇糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb- y8 E' W1 c3 i' F8 w$ ]- b
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1空腹血糖檢查：測量空腹8小時後的血糖值，若空腹血糖值在100至125 mg/dL之間，則是前期糖尿病，代表現在雖然還未罹病，但有可能發展成第二型糖尿病。若第2次檢查，血糖值在126 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。5.39.217.77; k* w* a. m+ K( Y S- l6 U+ S0 o
. M% D1 K! ~/ j# T3 x2口服葡萄糖耐受試驗：測量空腹8小時候的血糖值，以及喝下75克葡萄糖的糖水後2小時的血糖值，若喝下糖水後2小時的血糖值在140至199 mg/dL之間，則是糖尿病前期，有可能發展成第2型糖尿病。若二次檢查，喝下糖水後2小時的血糖值在200 mg/dL或以上，代表罹患糖尿病。
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) U( U4 n1 f6 B7 ~- N5 _$ B( y3隨機血糖檢查：任何時候測量到的血糖值在200 mg/dL或以上。這項檢測可以檢測糖尿病，但不能診斷前期糖尿病。若出現糖尿病症狀的話，醫生也會做空腹血糖測試或葡萄糖耐受試驗來確認診斷結果。tvb now,tvbnow,bttvb# S: m9 P& q5 Z) g. g$ d3 p$ z( V \& J
, J; @" E5 f* ^" X1 N7 ~5.39.217.77對抗糖尿病 運動刻不容緩
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6 \% @6 H& h# N公仔箱論壇對於糖尿病高危險群，除了定期檢測是否罹患糖尿病外，也要讓自身遠離糖尿病的陰霾。最好的方法就是適當的運動，運動可以減輕體重、有助於控制血糖、改善心肺功能等，可以說是百利而無一害。建議平常養成「333」的運動習慣，每周至少3天、1次30分鐘、心跳達到每分鐘130下。tvb now,tvbnow,bttvb- o U/ s' _4 t, m1 F) a
2 K8 G" s v% J! R6 V3 L: o) ptvb now,tvbnow,bttvb近3成糖尿病不知道自己有高血糖的疾病 |
發表於 2013-7-30 12:14 AM
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