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[問題] 一年重左廿幾磅

肥左都唔係最大問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]5 h- k2 v- F
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛
我有朋友都好肥,不過佢最近見佢瘦左好多,好似話食咩代餐喎~
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你有興趣既話EMAIL比我,我再問下朋友D詳情啦~5.39.217.77, C, v, k; b5 C$ m& V# J

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過重人士負荷大..好易有呢D問題TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N% A; }; |8 c8 H
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM
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而家一行就痛點算!
其實你都識講,因為你近年肥左先有呢個情況,最好既方法就係減肥啦~公仔箱論壇. j8 X5 D1 }" `: M$ \- u

* a0 ?; @& N3 D+ p# q% ]# Q我朋友果陣都有呢個問題,食果d咩七咩健骼,一d效果都無,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M5 K0 [* f8 z, ~$ E. f
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結果而家減肥完咩事都無,又跑又跳都無晒問題了。
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  c8 B* X! u6 ~. `1 |6 N下定決心減左佢啦,就算去睇醫生,醫生都係建議你減肥多,, y8 ], Q9 y3 j" C

2 Q7 O* o. T  v( P! k, L* L4 [因為身體既重量令你d關節受損,治根既方法.只有減肥了...
胖的話什麼都不好,很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳!
等我仲諗住買黎試,4 |' p) {% j8 c
咁你講果隻邊到有得買呀?
千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.
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