許多民眾因為怕胖，會選擇俗稱黑咖啡的美式咖啡，捨棄熱量較高的拿鐵咖啡，但其實美式咖啡的咖啡因含量更高，歐盟建議每天攝取不宜超過300毫克，不然恐有骨質疏鬆、心悸、失眠等風險；據行政院消保處最新調查也透露，知名的怡客咖啡有一款300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克，等於喝完1杯就過量。+ q) V8 W) @9 |4 ~
9 Q% ~6 R8 K8 Y! L
' A5 j0 \$ j$ J4 Q上班時間買杯現煮的咖啡，是上班族們提神醒腦的必要手段，但你知道喝進去的咖啡，咖啡因含量有多少嗎？行政院消保處在5月底便會同食品藥物管理署，抽樣10家業者20家門市的80件現煮咖啡，結果顯示，美式咖啡的咖啡因遠高於拿鐵咖啡外，知名的怡客咖啡，300c.c.的大杯美式咖啡，就含有310毫克。
% e% Y$ ^- o4 _9 M公仔箱論壇
7 B% a$ k3 S# u8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐盟：每日攝取量不宜超過300毫克
' r1 d% y& p x公仔箱論壇公仔箱論壇, z& @/ H+ i7 c% Q) l
根據歐盟食品科學專家委員會評估，咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下，對健康不致造成影響，但若過量攝取，恐會導致骨質疏鬆、心悸、失眠等風險，至於有心血管疾病、心律不整、腸胃病、長期失眠的患者與孕婦及孩童，更應該避免飲用。
/ t7 i$ S# j) U/ @5.39.217.77
2 }- G6 _3 C/ E( Q) |) e5.39.217.77咖啡因紅、黃、綠標示 助消費者自行判斷tvb now,tvbnow,bttvb2 V& `4 p( ?; ?( ~8 E+ \
公仔箱論壇& e, d+ `: J. c3 z: W) \ W0 C
鑒於歐盟建議每日不宜攝取超過300毫克的咖啡因，呼籲現煮咖啡業者，應遵循咖啡因含量紅、黃、綠標示措施（紅色標示代表咖啡因含量為201mg以上；黃色標示為咖啡因含量101～200mg；綠色標示為咖啡因含量100mg以下），目的在提供消費者簡單判斷的方式。; b, v$ G, `; x6 t+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f6 u4 W7 V8 J
食管署也建議，消費者飲用咖啡飲料，以不超過紅標1天1杯或綠標一天3杯為宜。民眾可藉由產品標示的資訊，自我衡量咖啡飲用量與自身健康。
% D9 J1 k& n) z5 b5.39.217.77 5.39.217.77; Q# D4 r3 _* |" \& K9 c
上班族們選擇黑咖啡提神，但小5.39.217.77: [( l. m$ |! d2 b" e7 l8 @: i
心黑咖啡的咖啡因含量過高 |
發表於 2013-7-30 12:12 AM
| 