[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h* _& r! {+ Q+ C* O
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～tvb now,tvbnow,bttvb+ N/ h3 v8 j+ |. d1 n

& y# Y) e+ M: v6 ]  j. L8 t你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R1 I+ g: ~- N3 A9 }! C

7 `' V/ u$ A" K  k) T; ?" P公仔箱論壇bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題5.39.217.771 ]/ J8 f# V2 l- V. }
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

. d- D/ \( s# A! q( |; o+ x+ @% F( I1 \+ d5 ^0 @% J
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
+ c: P' g9 i% G6 M! _5 j公仔箱論壇+ n3 ?' `) v" A/ Z7 h1 `
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
& i/ Z0 Z* X8 A0 p' M$ B3 B% s公仔箱論壇  w% I: \; e, |1 ^, c
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。公仔箱論壇8 @7 }. I9 X4 u

3 R% A# o) G5 F5.39.217.77下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
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因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
2 h8 H4 l4 S. A+ W5.39.217.77咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.