夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，! b: z5 B# r# H
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
" l( m- Q% P2 n7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o- }* F7 @5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效特徵( F6 J* g" [2 F: \9 V
強健黏膜：
/ F+ ^$ V5 v: N; i4 U2 j8 L( L5 K! y公仔箱論壇維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
1 a: C% ]* @6 f+ s o U1 Q促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _ ^! s5 W+ L! F/ C
% E) ?) ?2 ]5 G' o1 W2 f- W
預防貧血：" W2 |9 R0 U3 I2 x5 @ l0 `: c
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
5 [3 D2 m' @" M( z! B5.39.217.77這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。9 z( k9 o/ K- P4 |5 I0 [+ J' j
2 p/ R0 ~9 }. [ f6 x
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
. S l) ^' P b8 N這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，公仔箱論壇/ b. l; G% C% [& h1 Q2 V/ [! T- @
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，5.39.217.77) S# o- A5 t6 @0 g |; w
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t+ i g, U: [5 b: x! C
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
8 v( i* H* T+ G+ r5.39.217.77
* k; |6 c( b4 T K+ N4 q3 J" y" F止血：
9 N0 |( i- f+ ~3 Z8 t) ]4 g: w藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，: F& U' K! L% O! e' U/ ^% X
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e3 i" s: o; N! k
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ T, b& X- J/ X" V
5.39.217.77' o+ r/ X W1 ]4 g
選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s0 m$ v# P' S& h2 n
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
$ I: ~4 ]0 B, K" b/ n5.39.217.77無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
. G; k: `5 R9 y- K$ F公仔箱論壇如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
* I: y6 D9 Q. t) d5 E, a& i, U3 V: P; J3 ]
檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
/ X& T% c, E6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】
1 t; S8 u% I, C! G- ttvb now,tvbnow,bttvb蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f# _7 d% Q: K2 L
. s4 o7 A9 I7 u; B6 N$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
8 T* x+ d3 q# m# r公仔箱論壇蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb5 H$ t: E8 y" `9 y$ m/ X8 `) ^
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
| 
