夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
) S: Z& N2 T: ~7 ~2 M, H2 E/ b7 @' \tvb now,tvbnow,bttvb能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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- H) D. q! `" M' ^9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。療效特徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c% c% e3 \+ ?- \4 V0 _
強健黏膜：
0 ^4 c& t8 y/ J+ e$ S維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，( C/ D' ~# @, ]3 s4 T- g
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。2 U2 b! h2 p* V
0 {7 ]! X2 V) p/ f. z- [tvb now,tvbnow,bttvb預防貧血：
5 r5 Z; n3 m4 o% O: ~4 Q5.39.217.77蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，5.39.217.777 b4 A1 P# ^" ~7 C; h) d
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
~& [3 _1 J8 j9 q" H' S; h" ]5.39.217.77
( [( s. z7 ^' Y' Y! Z( X改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
6 u0 S6 k- A2 q這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
2 S3 z8 G D5 _( O" [' ]7 Itvb now,tvbnow,bttvb可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
- ~% c% b2 H6 u/ i+ d公仔箱論壇在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。* d! g% E$ H# Q/ m ?
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
, ?1 H. z' J# K) I4 o2 R. [5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C! d8 N3 B; v# Q1 s5.39.217.77止血：
+ W% i8 b% P/ b) h- A/ n. Ytvb now,tvbnow,bttvb藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
* a' z9 `3 m: S7 Y9 S- c+ n也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x8 O; C0 ~' o \1 S7 D
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門
- y$ M1 |" D' }, S; u選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、 ~3 s, a7 j$ T, F, j. u
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。5.39.217.772 J6 b+ Y! q; p2 `; z
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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6 `0 o* E; h: t o檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏公仔箱論壇6 ^; t) W8 I; W9 ^ ^! h$ U
【材料】
C5 }& |: a8 ^; Y$ U蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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# A/ Z+ I0 V% G6 W4 }tvb now,tvbnow,bttvb【作法】
/ ]3 `3 s7 H2 O$ Q9 H/ E2 t( q* B公仔箱論壇蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 k5 N8 ? d: r% m/ G
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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