[健康資訊] 自行車健身常見的兩大誤區

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想騎車減肥，要提高迴轉數，提高心跳數。公仔箱論壇, P# l, y3 W$ q( k
而不是一昧重採。公仔箱論壇: v9 t- ]; u6 ~/ }9 b
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重採只會傷膝蓋而已！