秋葵的相關資訊介紹
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* q, t; }7 e: T$ S, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:4 \" t8 b& z8 a5 \& q
; z7 `1 I" Z% |% f公仔箱論壇秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆- U! \7 b: Q$ }* A9 b) h7 W
: X. D4 K5 X: t2 z8 \" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、秋葵的主要功用:tvb now,tvbnow,bttvb0 c- l n4 b! L; k3 j4 ?# T
0 L1 K5 ^4 R* z2 ~5 C/ Y公仔箱論壇1.保護胃壁黏液5 m' L+ T' _" `# l) J1 E* u# p5 c
7 y$ e2 g% ~+ }, F: v' P4 P% P. d: }5.39.217.77它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。公仔箱論壇: A" K" X& |8 z/ J; v
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2.預防大腸癌5.39.217.77% u$ Z- E9 l; }0 L- }; a) Z0 {
5 g& @, ?! I" r8 Y, H+ c5.39.217.77秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb8 i, M; E. u* v
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3.鈣含量多比牛奶好吸收
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! ^4 n% Z+ h) S: i' v1 a# W/ k ~以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。5.39.217.77' A8 I, ^' H* r
8 X9 o+ g$ D! z5 z/ K+ q公仔箱論壇二、注意事項:( m# P( N* J e; z! p2 m
- Z" [: _5 U' [7 jtvb now,tvbnow,bttvb1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。公仔箱論壇- J& }2 \) R# O Y& `( l
7 R3 L4 F1 s, M秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。7 o( z [' q% L' w1 L* w I; c
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秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。
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. [! {; ~7 E, f4 f& G1 P! C8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、秋葵對糖尿病的功效
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服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖可以得到控制6 D5 E3 a2 o6 S( H( r
9 B5 z# Z2 _6 {' M5.39.217.77服用方法:# j H+ j2 e" T
. [. M1 l& H1 ], W' F1 w, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F) z) R5 t6 i& W3 A- I
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如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 |
發表於 2013-8-7 09:16 AM
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