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[健康資訊] 你體內毒素超標了嗎?

毒素堆積五髒的表現:公仔箱論壇' F: ^2 M5 j* _+ G/ r) ?
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一、累積在心臟
+ T' G, ^( U, c4 y公仔箱論壇1.心臟有內火或是火毒的時候,舌頭容易出現潰瘍,也就是嘴破的現象。公仔箱論壇5 C- @, }& m8 m5 W: d$ h; x4 N
2.額頭部位狂長青春痘。
" I* _  D) ~; c( o5 ~0 H6 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.睡眠時不安穩,容易發生失眠的狀況。
2 G  I+ @" z: y5 b3 v公仔箱論壇4.常有胸悶或是胸部有刺痛的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb3 r/ `0 R8 X5 E# `. L; u, R

$ K  W3 z* |: `公仔箱論壇二、累積在肝臟5.39.217.77: C% Y$ t4 J  N, D: B
1.指甲表面,有凸起的稜線,或是指甲有向下凹陷的痕迹。公仔箱論壇" _, v; F+ B- V# ~% q/ @9 Y
2.因乳腺增生的關係,導致月經周期之前,有明顯的脹痛感。
& b5 e( F. z% `4 z. @+ U+ w3.情緒常常容易感覺抑鬱。
: I0 z( N2 `* g5.39.217.774.經常性的偏頭痛。5.39.217.776 a. j. d2 Z- M9 D1 V& j7 z2 X
5.每個月都會發生經痛。# {9 w) ~3 {' D$ C1 u3 x
6.臉部兩側的部位,會長青春痘。
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+ l& r) T2 E6 H$ e% }tvb now,tvbnow,bttvb三、累積在脾臟
/ K0 D: [4 O* A! Ftvb now,tvbnow,bttvb1.臉部出現色斑,通常女性臉上有斑點的時候,就代表消化系統變差。
% k+ q' j* e$ T公仔箱論壇2.女性朋友容易有白帶過多的狀況發生。5.39.217.773 j8 D* a$ a! ^$ G0 ]
3.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為“痰濕”,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。
# i. X  E; d& `5 g公仔箱論壇4.容易有口臭情況發生。- G: P% ~; f2 s" H+ }) \
5.嘴唇周圍容易長青春痘或是發生潰瘍。
6 ?( t7 o/ j5 _4 A! o1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _# |* _. `9 `: l  PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、累積在肺臟
; K5 T" J- x) z3 h( O9 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.皮膚呈現黯淡、沒有光澤的狀態。tvb now,tvbnow,bttvb; w4 `: [* e0 o* H# Q# w& V
2.常常有便秘情況發生。
2 D* Y' U/ ]% C7 p% g1 @公仔箱論壇3.比較常有情緒化的狀況發生,或容易多愁善感且常常感覺悲傷。5.39.217.772 o; q- y  d7 G% t1 B6 @
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五、累積在腎臟
# c6 Z0 X! e) Y) y) v3 O公仔箱論壇1.女性月經量會減少、經期變短,經血的顏色偏暗。& _2 q" W  m3 ]1 b
2.身體容易有水腫狀況發生。
; X9 o7 O- q2 k5 ~2 A/ N3 d! n5.39.217.773.臉部下頜部位容易長青春痘。
# R. @! ~$ q# |5 o6 W8 G: k4.常常感覺疲倦、想睡覺,且四肢常會有無力感。5.39.217.779 V0 F" e. W3 X7 C- `
必注意!內毒、外毒怎麼來?
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體內毒素來源主要來自兩大方向,包括外在環境以及個人飲食習慣,說明如下:公仔箱論壇: K$ Q: b( E2 o$ L+ {" I2 L: E# v
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一、外在環境:
) a0 o6 v6 g. e% ~指接觸外界污染的空氣或是水質,以及帶有化學物質的加工食品、含有殺蟲劑或是農藥的農產品,或是含有重金屬的海鮮類食物,甚至是吸入的二手煙等等,都會使得許多不需要的雜質、毒物進入體內,影響身體自然的排毒系統。
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二、飲食習慣:
; u# T) Q+ @% k# m+ A9 h現代人喜歡吃香喝辣的,每天吃入體內的食物相當多樣化,與以往農業社會的飲食習慣和內容大不相同,其中尤其以下列4種飲食習慣,最容易累積體內的毒素。tvb now,tvbnow,bttvb# w0 p4 o8 ^9 O4 `6 y0 \
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1.飲食內容多肉少菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 j& f( S' z4 r" r
常吃牛排、炸雞排、勝井(豬排飯)……等以肉食為主的人不在少數,肉品的肌肉纖維本來就比較難以分解。若是再加上缺乏蔬果的纖維素來幫助腸胃蠕動,久而久之,腸胃道受到影響、消化功能下降,就會造成便秘。
# Q2 G6 b0 n. U( _' Y一旦糞便在腸道中待的時間愈長,身體吸收毒素的機會就愈多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) X* y* V: B- r: a: `5 i
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2.常吃生冷食物、喝冷飲0 U4 A, a, ]2 o/ W" r$ S
冰品或是冷飲、生魚片等生冷飲食吃下肚子之後,會降低胃部的溫度,使得消化功能下降、脾胃營養不足,就會影響毒素排出體外的能力。6 D9 K8 Y9 i( u0 _
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3.常吃煙熏、燒烤食物
, d: U- V6 x; X" l* O0 V公仔箱論壇很能幫助下飯的香腸、臘肉、烤肉等食物在烹調的過程中,會增加硝酸鈉的含量,並在體內轉化成具有致癌性的硝酸胺,進而增加毒素的累積。
3 H) n+ C' X8 s& B& F公仔箱論壇1 F( q3 |$ `* `: F6 N; \  B
4.飲食總是高油脂
! K; V# D1 y4 D! r" G公仔箱論壇油炸、麻辣鍋、五花肉等富含油脂的食物,在消化過程中會產生致癌物質──膽鹽,體內膽鹽多了,就會增加罹癌的機率。
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