1.晚睡晚起為最大致命傷。
o0 `2 a5 l4 T6 V: M2 z [( A公仔箱論壇2.早上不排便。 公仔箱論壇. m. V7 Z1 D) k! J0 V* g
3.暴飲暴食。
$ ?8 S4 A3 J# g+ a5.39.217.774.不吃早餐→透支體力而不自知。
* E: ?8 O# x9 R" C9 A) {& a5.服用藥物過度。
6 r; j8 N4 {! U x( ?' I5.39.217.776.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。
% c+ `1 @, \( q$ A/ k* \* O$ K公仔箱論壇7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
% v9 L/ L& e1 I& Z) y4 ktvb now,tvbnow,bttvb8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 o- q- q, T S! k# v' g& o
9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。公仔箱論壇* Y- L: l5 M. ] R) O
10.急躁。5.39.217.77$ V3 L! n7 L; a: {! M( |) P% ]
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肝炎有四個現象
: T7 c0 B2 V& ~& v! Q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，' G9 J) B7 [0 N0 i
為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！6 P; L1 b! r& X' H% [; J4 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p R, T# o0 ?3 Z* {: I
一、右上腹悶痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z; _1 _4 [$ I0 r) a
二、右後腰酸痛
. ~+ e1 R. k2 h- M/ _' l5 mtvb now,tvbnow,bttvb三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 0 v# r- E7 h3 x+ j- P2 N4 x
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋
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( ~) D$ L( v' ]& N, u: ~8 n1 W0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。
3 t) f p O# @- S/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 v4 B& W- [8 @2 e8 p4 @6 {
全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 5.39.217.77& O4 z7 O4 I9 Z t& u4 C
. C/ l% C% ^' W: g9 J5 {! p3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
- P# L6 C( u' Q0 ~- h9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @! {. c! A3 R
平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 公仔箱論壇- Q# m% \0 z& [* n& l# K: U
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。
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. U; ^: G: p3 s9 _5.39.217.77要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
- Y# b$ I" b, f: H食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) W5 ?- g9 t8 Y( M) T
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五臟排毒時間： 公仔箱論壇" [6 {" Y( \6 N) N4 @
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 f/ v7 x/ l1 [: m8 r7 Q* h$ Q5 A8 ]
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●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。
& t4 R( E# a: b. y9 S/ m& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ O/ `, Z% w+ R P. v6 q公仔箱論壇●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 2 u; o0 Q; @% J9 N* m9 Z
6 h$ L. f" g- q公仔箱論壇●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。
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$ _- q/ P \4 l公仔箱論壇●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。* Y8 ?$ ?, i# S7 }% `. W3 g
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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