醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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9 i0 u$ Q: | |/ P: [9 f0 @生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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1.喝太多飲料
0 q; S0 t% Q% _ I' `軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。# K2 P# b+ x9 c" I
) o% Q4 H0 j+ ^; o/ @# o/ ?" A" i7 dtvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿. d* c0 R; \$ ]6 |' d
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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1 h' ^' {5 ?8 k) btvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O9 v5 o }# s0 H( c
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
$ b- j' O; m8 s8 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. U- \) ?& i+ E/ @5 \+ k* a
4.喝水太少! q) X* J7 F2 Q, A
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包+ q( F( ]# p$ w8 l
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇- _7 A; T5 ~! p; K- O
4 G$ E& `" c+ E- ^公仔箱論壇6.飲酒後喝濃茶
/ d \; f) G8 ptvb now,tvbnow,bttvb茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
8 {/ u; g/ a1 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# A% D% E+ o, w5 E3 d. }/ S" ?, @1 Z
7.飲食太鹹
3 W W: C' Z: G4 g8 y飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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