醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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* }- p7 I" L2 I t9 y9 P0 ]生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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" A. M% X* \7 ~3 ?5.39.217.771.喝太多飲料
6 G( Z; i7 V' z& A0 t軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
+ l4 p+ @, `5 g( o% @2 {. R7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。+ M h! {, C! o ~ s0 Z# J" e/ A
5 _$ @9 w% O8 v/ ]3.暴飲暴食5.39.217.77: j& g" L; _) R- P# g- L- Q
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。公仔箱論壇! i! G4 ^! k4 q' c2 k5 g2 y, i3 [! F E
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4.喝水太少5.39.217.774 a* O/ L6 T" z6 z6 y- F
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包+ a7 S# d6 D5 T" N: M4 x
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
+ g+ U: i7 \+ ?% z7 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 d5 x( v5 M, F4 a1 t
6.飲酒後喝濃茶
* D6 v" _* k$ Q1 y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。5.39.217.77 ~# v* v! j& r. m6 p7 y
; H: [5 z7 W' z5 O7.飲食太鹹 c8 j& s1 m) d% _ j5 C
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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