1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自
$ z/ g, v; k4 N" }3 W由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定tvb now,tvbnow,bttvb; M, ~( h! x# S7 a% {
的預防功效。
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2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植tvb now,tvbnow,bttvb/ D7 J8 f( }: G0 w: I
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出. q$ y* r- l6 o
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作
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% l6 G, C) z0 [, g! }1 X公仔箱論壇3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可5 l: J3 K# }! |( f7 H* Y
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。公仔箱論壇8 N# q) u1 ~) ^1 V6 [ z, D0 ?: j
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
& k/ g) a/ n' h面，效果都不錯。& `& J) [& R; u9 v
3 `) K* v3 |' q5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的5.39.217.77* T; a: b- ^- V! H) O+ H
維生素K質。2 j1 a' w) J6 }* t3 G
5.39.217.77' c7 b: S6 m9 \( K6 X3 l# s
6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉
1 q2 h# t3 n p可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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