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[健康資訊] 橘 子 的 營 養 價 值 很 高

除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外,由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O! l. q) H) s3 x4 q# u
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酸性物質,可以預防動脈硬化、解除疲勞,經常食用除對健康有益外,還能長保青春。tvb now,tvbnow,bttvb( w' k+ I! J5 A' q

3 ]: e# R/ \, [公仔箱論壇但是往往有人認為如果吃多了,就會變成酸性體質,然而事實上,酸進入體內後會分解5.39.217.77& p4 B1 V. l; [8 w
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成水和二氧化碳排出體外,只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等5.39.217.77# o% d- m" T# u& e' i, K  L" B

& R# L& c/ I% v) H& [2 h: X; I# Ztvb now,tvbnow,bttvb物質,因此,對身體健康並沒有危害。 tvb now,tvbnow,bttvb7 T; h- D4 s, e8 r' j
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要如何挑選好吃的橘子呢?在選購時,首先在外觀上要選擇表皮顏色,呈現閃亮色澤的
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% Z; d" G$ L2 P% m+ R公仔箱論壇橘色或深黃色的橘子,才表示是比較新鮮、成熟的橘子,再來則要避免挑選過於成熟的
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橘子皮會上冒出一些油;或是透過果皮,聞到陣陣香氣,那麼這就一定是汁多味美的橘子了! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ T/ `: u8 V0 o0 ?/ v
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橘子雖然有暖胃、止咳等作用,但是還是要避免食用過多,以免吃多了就會上火喔!
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