8 I9 s0 q% W* x, D9 {
 公仔箱論壇; F8 c% `; L. j- y1 ^) r! x
, t' J5 Q3 Z: V) Wtvb now,tvbnow,bttvb
4 [ A4 s) c( K. k% x, X【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ J4 P* C: | t" z
" }0 x9 {! W; v& k t生蚵 200公克
% y/ x6 F) D1 q8 n5.39.217.77 ! \: _3 {" Y6 c' s! _8 B5 e) f
青蔥 1支, ^ [6 m- l% q) Z) o# B
8 f& ~1 q) W# s! O+ J( }& y- v% {4 n公仔箱論壇蒜頭 2粒5.39.217.77& c) G- K5 d. A# b/ X2 e; b+ C! s
tvb now,tvbnow,bttvb0 R9 e8 T$ f9 M
辣椒 1/2條公仔箱論壇* z. i) q( G* G( D1 n9 ?! W9 i7 f4 \
; J( \ E2 W! Q0 b5.39.217.77沾料：
0 v5 f7 q# x6 }3 ~& i6 O5 m- Z! s. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 30公克
2 W& k' Z# [6 d- S9 X8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s( ~1 _; |4 J3 ^/ \0 J
【調 味 料】
" O5 [9 _, Z- l$ y. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L/ `- y% `) R! ^( \- H
白胡椒粉 少許公仔箱論壇& ?) S; H: v8 N
$ L( X1 F+ ~8 o3 ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 j" Q7 ~+ k! J! [, a' S8 v
tvb now,tvbnow,bttvb( W4 K' ^/ w0 i8 z5 f' _ x6 N) ^
黑豆鼓 2大匙
5 g9 n& P" q3 }/ D公仔箱論壇
1 ]8 D6 b8 T$ T" _! v4 G; V4 U5.39.217.77香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U. T( V9 b- |2 d' C1 |' V6 r
8 W! b. q' @0 b; a* G* \公仔箱論壇糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 o* J R- r3 }5 N4 Z
公仔箱論壇1 s; ~( d0 n: ^4 K
【做 法】( t1 E5 T# f) l5 c5 S3 E H) s
 tvb now,tvbnow,bttvb& \4 I+ [; s/ X# q Z) k5 j* |
1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
8 X" q, D5 V* }* H" [; ~ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
2 \) ]$ E& _ x7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B& a5 ?' d' S: Z+ g n
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。+ Z2 n9 _/ E8 v3 Q% q) w3 D& s5 I* A
|
發表於 2012-4-14 07:18 PM
| 
