[西式食譜] 薄荷梳打

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* k: P+ n. N. t4 k  i! f+ vtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇# f( A' u1 J7 w0 M8 b
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! r9 V! d, }  r3 B, e5 l- d( t
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。! K" |) u7 y5 x

" Q( A/ }: d, ~. gtvb now,tvbnow,bttvb2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。公仔箱論壇; L% d) v* V  b0 V3 j+ s6 }

* ^9 \" i7 X$ w. l5.39.217.773.青檸榨汁，備用。+ W( c  `& h- n6 z
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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! E# }: N- i5 n# `) M, e0 I夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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