晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??( E2 X: \2 S4 \. [. z
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
3 m( j6 S7 l, d5 M" w* n, J% l0 R! b5.39.217.77根據一項研究顯示，' W) Y1 v5 R; Q8 h
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
' [% |3 A6 p$ b/ D公仔箱論壇會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 T9 o- q) W8 p5 U0 {% q- q
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
$ v8 Z' P4 [" u) F% n2 V8 ]5.39.217.77國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
- h$ ], h; R( P: Z4 f: j; M乳癌的發生率將大幅成長二倍。
) `8 c" ^# q% ^; h) G' ?tvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 1 N# A7 L; U4 t) y3 @
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇8 ] w) d! W) S) W/ ~9 ?
這個激素在夜間11時，# \$ m% W$ @4 M& Y. k) j
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
6 K. i# P" g& g' s$ K7 I5.39.217.77褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
9 F: l* }/ N% w! W. R" I* M' U; ~+ L使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
; ^7 O, y, k; S7 a; T. U, ~公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 y& K& k( \* k$ G( W5 {( O可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
7 C, ^# S, ^4 @8 W; H2 `9 b5.39.217.77因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J [4 R' N# ?6 Q( S
閱後傳知他人，添福添壽!!!公仔箱論壇0 t; q) q+ g" D, L
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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