【心理技巧：学会管理自己的情绪】
3 Z& K: U% Y: w/ v4 \; g
( u1 o# D" d" O3 t+ x* ~! J公仔箱論壇当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
' O1 u; ^3 J1 g1 [4 |# U
+ z7 E, b$ V6 U9 N# T! w5.39.217.77既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
+ k) W! M9 A+ ?5 C! p! ?) ~5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _& _. F- Y, v+ c4 c! N& X# U M
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
5 [( X% S1 Z# p& N. o1 S% X: xtvb now,tvbnow,bttvb
1 ~7 w5 w& j$ [1 z' @- Y6 Z我们所能做的，就是适应这个世界。
8 w$ A" {! f* ^( g3 j公仔箱論壇
5 I- q# f9 W# L. ^0 Q( ]tvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
! t" w# _$ P% K1 V" w& U1 O公仔箱論壇
, v* F" F- f G |
發表於 2011-11-8 10:35 AM
| 
