q4 `6 D0 v6 | t6 u1 D: a材料：
' Z& N! G/ a9 q3 H/ b雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。2 S Z- W/ ?* t. d0 B1 E$ j) l* X
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" I( m7 X9 l& \5 D" }1 ?# S公仔箱論壇做法：
2 A+ B3 c7 {9 k, n6 r" l5.39.217.77雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。3 \' c/ U# ~3 A: {$ ]) \
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功效：
* u2 i: f9 h& `1 I+ n, t) X+ G% Jtvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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9 I# B4 K; t* N9 N1 Z) z5.39.217.77 |
發表於 2015-5-31 06:35 AM
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