材料:
: s' `" K/ W8 F; o6 H6 ?tvb now,tvbnow,bttvb牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)
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' E+ J5 Y7 ~/ u! S& Q4 I; h調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb4 g" ~* k: |7 |# W2 N
食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙
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7 l" g) `# M( \' `) r# {, u( I0 i芡汁:
( Y3 d" _/ _/ k/ J% ttvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: y& _0 R0 F$ v: T, L
公仔箱論壇" T( U8 C% @5 ]* f `- \8 Y
& J* Q3 W* ^+ K8 ^" ]. G$ v公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `6 w: Q- c: V6 T
1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。公仔箱論壇! V9 b& A* g v
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2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。9 P8 _) Z( H7 V$ q" I
1 |+ X; w @4 H" B( Ytvb now,tvbnow,bttvb3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。
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6 L$ c" v' y+ P5.39.217.774.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。 |