芒果的小知識 3 s. j6 Z! f3 Z3 {1 B. u0 T
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2 R2 R* G9 B3 R X( H公仔箱論壇芒果富含糖分、5.39.217.77+ |8 h7 Q6 f; V- k5 m, A1 O: p- H
9 W( V. G; N/ K) k$ z. e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 i% v9 {" a! E% }
蛋白質、粗纖維
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' j y2 w$ ~0 n1 p' x4 I2 h( y h5.39.217.77及維生素A、B1
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、B2、C，還有tvb now,tvbnow,bttvb; Q* m" e2 u V. r
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1 H- N" T% W `. }礦物質鈣、磷、
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* Y& a$ ?6 k9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% i: `$ @# [
鐵、鈉等營養成
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$ a( X+ w0 l5 q5 g0 |( k+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分。此外，芒果7 }& [, z" B6 e6 s
5 F9 n A6 z3 o: s% X& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b/ I( U1 { c/ S% ^7 ~( E
還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.77. M+ h9 ^ u" A( j2 G- _- D$ }
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; u3 d2 }- v( d/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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2 C* e! \2 d( _! d) F' ]算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木5.39.217.775 q$ D2 O5 M" [, X7 s
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/ A4 a/ n) k- r N- t瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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6 M' p( p: h6 x- ~# T5.39.217.77最為豐富。
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" _3 G: x B* k9 _芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌5.39.217.77( m9 u5 }6 R% D& l/ ?
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症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y0 Z& N6 Y- H5 G1 _+ a
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血5.39.217.77& ^# R5 Y( G& z) G+ r
( |' ~( `5 P( {8 ^, z$ _5.39.217.77
- | w9 Q7 H! f. o- w* k" [: z* H效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也tvb now,tvbnow,bttvb$ }/ K# ?- d5 W( I8 ^# @# n
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* F0 Q7 d8 h% J% y5.39.217.77可以消除體臭。公仔箱論壇 W6 U) {7 V( y( V
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; @5 ?0 i4 Z, N4 L7 I Q! t! k& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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* U' {, m% t$ v# o- B# a aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦5.39.217.77( b/ h/ S$ w( I" s" S
$ ^: @1 L: f+ N2 i, N公仔箱論壇公仔箱論壇. y5 u; |+ ]# s; b
可作藥用，能解毒消滯、降壓。 公仔箱論壇9 E8 H9 t. z9 b" \2 ^
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。# }2 T. l2 D4 M6 n; w5 Q
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C( i1 B3 s! U' A+ X2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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( P1 ]" i$ x: y' T1 H4 v# O& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I6 J8 w. a# p" utvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 5.39.217.77 {! y+ Y1 @4 E) q h* \ p+ X: M
% \6 o# D8 r' W# J- R* @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `) T, B3 _5 a) y0 y
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6 h6 f! D( m5 ^( [- B$ d( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R' l8 y9 x) t- g8 e# l! d$ O0 |8 r
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/ _1 d( e0 e6 _7 t3 j3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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& p# i6 J" Y1 M. a' _' P/ H/ l有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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- f) p; S/ L5 J2 R8 T% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
. p% T( [5 n. O: z" G, m1 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q q% h6 Y* k* }0 j
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除! V7 l! P9 I1 s; I
' Y" G7 G; Z! _+ V, A5 b! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j8 h/ M5 O% c2 K0 _tvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。
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8 [2 k0 x, {+ C" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R6 l- |, j% D! w- ]0 G6 ^4 q& \* ?
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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" j. ` _8 R& d$ t定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U, b0 m7 E+ F2 F1 R) H
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L6 e0 [+ i* W. C I+ B+ P6 \
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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4 ]9 n9 c# K* y Y* z( U& D3 btvb now,tvbnow,bttvb作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! q6 @2 F: `. O2 E
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# T. w! r( M) c- i* t: n/ r3 K, ~芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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9 V+ _% l C2 B4 f. h' o' z" b( Mtvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。" E) i2 f" _/ V3 E# k1 u0 c( {
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9 U0 `* W( i2 Z) |: G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k& f3 X! d$ l2 Q8 I
' k$ m7 O6 L/ e! o, u$ F& ~2 k芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb# F1 d X. O* E
% k& \4 Q, z9 m" Y! a- W. {; l( ?4 i% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 F) |* a$ l3 E' ?& G
生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也; D- L; g( A' _8 L1 |; X. O
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) _* a+ N( X5 O7 X" X公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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; a% {* {$ Z! f! @# X# m7 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z) r4 u, |2 ~
7 o1 m/ Q% g* y' v0 M公仔箱論壇芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促 x" a) F7 o3 _# k) G- }
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4 P7 l3 y* P9 y0 L! ]0 X: L公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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- w; ?8 I; P E3 k' @$ Ptvb now,tvbnow,bttvb菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb5 R. m* x( e8 x
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 C! o& }. \& E5 F' Z: D. D. [
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( ?7 v2 v7 a& F7 o. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- |+ @ \& t" d. m. a
6 o: }" q0 y: J8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. R/ r4 d9 p& d: G6 Y
芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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' j1 E, X ]6 @% S2 F+ y# h& J公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其- ^' ^; R& _2 \! P( H6 A1 W: o) z) L( u
/ ?% C/ S- i+ g7 B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C$ w4 v; N# T* ^, g. D3 {" {
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台tvb now,tvbnow,bttvb* x$ b, `+ i# }8 _( h5 E
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* Q; K: X% z# D: N3 |' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助. J) Z) T4 B( |, F) I
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇- i* [/ I! T P4 ^4 z' d5 k
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! _0 w* t8 U: F( U2 k# S- m8 S; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n( L. j% }) ~: g& R M& B5 x- E* Q
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& C' _! d4 X: G; Btvb now,tvbnow,bttvb減少誘發過敏原的機會。
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h: e6 h/ j# `% M3 K S) C2 B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 G% m* {( H: H' C
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+ @( r& M6 ~4 E0 q. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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5 [2 c% R9 k% E/ S- Q1 s2 q對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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. b3 H# h$ R1 `: G4 O" V公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對$ T2 J+ _" Y: a* U I8 P2 L- t
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/ i8 v6 g. \1 U% E# s) C, V: h芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜0 t6 c; G( Q- H8 j6 }- R8 \. W
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l8 P" u8 w$ P' j$ n) }
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃# N9 p# _( R6 @" p. K1 }$ ?) T
( ^/ a7 A" c) p* ]公仔箱論壇5.39.217.775 {4 N4 i/ j3 L1 `
色。
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( u- h2 `# c6 D- h4 \ o3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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* x" u% @9 S& p( d( f) _; z7 e! c5.39.217.77瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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# l# i0 D1 ]- Y) T# }0 W1 J+ \' y公仔箱論壇，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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; v. m) H* Z3 U' o# Q7 C, \tvb now,tvbnow,bttvb令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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