[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      
; E" h  ]5 o% h0 M) ^; z2 B' G雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。% z' s  g0 ^3 F* z

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) H; |5 T& ]/ e% [, [% Z" D9 _! _5.39.217.77做法：      
+ q3 L$ ~; v( e: @. O7 y雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t( X: j/ F' H" p

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功效：      
2 Z: `. X: q) i清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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