[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb7 Z2 U. t# F( u; j! J- Z3 Q
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [) J) g$ k4 t0 R, E
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. Y/ L! Q. V8 [% J2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      8 w8 l. ~2 @$ `" e2 v# `8 N. }' D
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      
* s) Y# x2 A8 W  }, _% T8 p5 L清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。5.39.217.77- l* t8 y% Z8 q# x! E& {

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