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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _" E( f/ ~, Z& z/ ?2 V: N$ Z
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做法： x1 W) d6 z) N9 A4 t
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效： 5.39.217.77- d4 }4 [2 b t: F( ^% u
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。公仔箱論壇$ _4 a A( K- C' M2 `7 F+ g
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發表於 2015-5-31 06:35 AM
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