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蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法：
2 D3 x, {! ^) j- t2 z+ ~. Y5.39.217.77馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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/ j* h9 Q8 _* {8 R3 j# T2 B' _6 ~功效：
/ u! V& ]( B1 q' l3 A! ktvb now,tvbnow,bttvb清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。/ G" R: }( c2 r
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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