材料:
' i9 l& B: c7 L' w% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)
# a7 e6 v' v* s) Atvb now,tvbnow,bttvb* }% U$ w+ _3 w: Z) \8 @
1 j5 }% C1 [7 ~5 L* K5 D調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb7 ]9 {" f) c7 H8 _( h4 f
食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙
9 s: ]0 n8 N$ L0 u4 }
: W2 K8 Z) A- [: e( ?. ntvb now,tvbnow,bttvb
2 q1 ^9 s& S! i* F9 t( y; B9 E5.39.217.77芡汁: % @$ L- x0 m' ]/ z, ]4 ?: J2 N. Y
清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: [1 N, \0 k% L/ m9 u' h0 ]8 M
" a2 D5 ]6 c5 l$ k/ k5.39.217.77/ p) N: a$ ~# K( ~& ~. ]
做法: tvb now,tvbnow,bttvb- a( G4 I2 ^- m5 E
1.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。5.39.217.779 r4 O* u4 K1 q7 S
tvb now,tvbnow,bttvb0 B$ x" e2 K9 M8 z( s8 z
2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。
4 ^: U# X2 v& h2 n5.39.217.775.39.217.775 E; x9 e$ G8 p$ V/ K% l$ L
3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。
: D& K, Z' n7 W1 B0 o5 v; B: H g5.39.217.77
5 T; k. w9 l2 R3 [& s& [2 \: N" otvb now,tvbnow,bttvb4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。 |