返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 牛肉炒萵筍

材料:         5.39.217.77: D1 u2 X# b& M  N( T+ ?6 e
牛肉120克(炒用)、萵筍1條(切去葉及外皮,斜切)、雲耳6隻(浸透,去硬邊)、杞子1湯匙(略浸)、蒜2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q  G" v, p* Z- l) g' v' A+ k- H! X
5.39.217.77$ a$ P( a# D/ ^! t

; w. E, _6 O8 J) {( [1 Q; L9 [" I# L5.39.217.77調味醃料: . t6 R2 T+ a% q: p% M# R) f0 l3 u
食用梳打粉1/4平茶匙、清水1湯匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1平茶匙、油1湯匙 3 f* @& _, R  U5 q
5.39.217.773 o* \' |5 b1 D6 _$ t2 A5 D

. P0 [+ f9 F/ F) p7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
4 Z2 G7 x$ T0 G; P# s  O9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙9 T  B0 t  M$ o3 @
! w, `+ a1 U1 I' B1 D' i

4 z# [! U7 j. M" |公仔箱論壇做法:        
( r/ _% G- E/ S# l8 o- Q5.39.217.771.牛肉按橫紋切成薄片,與食用梳打粉及清水先拌勻,再與其餘醃料拌勻醃片刻。
2 k- U  P/ C  o% K: n! Y6 }5 b5 ^/ I5.39.217.777 S. x0 S! O7 I! ^
2.燒2湯匙油,爆炒牛肉及一粒蒜片,取出備用。
/ E* }6 m/ R- v6 htvb now,tvbnow,bttvb" b6 j4 S: F7 ?& w/ T
3.用剩餘油略炒萵筍、雲耳及餘下的蒜片,加入芡汁材料及杞子煮片刻至萵筍入味。0 o( `0 F$ Y7 J$ T- @
tvb now,tvbnow,bttvb, L+ C8 p. }% O- F* }' _' p' _
4.把牛肉回鑊,與萵筍及雲耳兜炒,埋芡即成。
返回列表