除了可以提供人體所需的維生素A、維生素C外，由於橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的
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; m/ l' d& s: l% c7 Z5.39.217.77酸性物質，可以預防動脈硬化、解除疲勞，經常食用除對健康有益外，還能長保青春。/ r0 M- Q/ y/ t" m B/ N. i
2 l9 D# ?; J6 G; p5 ]( M y* p5.39.217.77但是往往有人認為如果吃多了，就會變成酸性體質，然而事實上，酸進入體內後會分解
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" L) e) i: P# `& z4 ?成水和二氧化碳排出體外，只會殘留對身體有幫助的維生素B、維生素C、鹼性枸櫞酸等5.39.217.77* g U& I2 _3 w1 q% g( y
* \: E. O- l* Z0 a9 [( r5.39.217.77物質，因此，對身體健康並沒有危害。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?9 Q% y% G: f3 b
$ x8 M2 w( S, ], c# Dtvb now,tvbnow,bttvb要如何挑選好吃的橘子呢？在選購時，首先在外觀上要選擇表皮顏色，呈現閃亮色澤的
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橘色或深黃色的橘子，才表示是比較新鮮、成熟的橘子，再來則要避免挑選過於成熟的5.39.217.776 w3 y# O1 T9 d+ Y% K
% U- h$ ?( f$ o6 a: f蒼黃色，或是表示太澀的綠色，及表皮上有孔的果實。 公仔箱論壇; I( e; h. w8 M
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如果能夠拿在手上，稱稱它的重量，與觸摸起來的結實程度，只要輕捏表皮，就會發現* H. G8 a% b, L. Z) o
9 x) x" Z% p% y公仔箱論壇橘子皮會上冒出一些油；或是透過果皮，聞到陣陣香氣，那麼這就一定是汁多味美的橘子了！ 2 Y' m" u8 j7 K* T% a' x3 S
- Y* X1 o7 \4 z$ h5.39.217.77橘子雖然有暖胃、止咳等作用，但是還是要避免食用過多，以免吃多了就會上火喔！ |
發表於 2013-8-18 08:14 PM
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