腦血栓，離我們遠嗎？公仔箱論壇( v! A0 z4 Q+ O% M* g$ F
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c( E/ k/ R, K: Z: X
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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" O# S% I: Q+ O( w* g5.39.217.77腦血栓前兆
2 a5 Z4 k- w0 G; ?+ E一、哈欠不斷
! v$ ~" @# g- i! ]# ]0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
2 u, X) w1 m$ V2 e f$ }2 t. s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i7 c" q5 R9 K# H4 m5 k
二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E" ?7 N9 G: ~- e6 O8 c' q* t6 T
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
7 n, u2 U' u! r& P1 l/ h, U公仔箱論壇血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y7 D3 Y; r7 v% H9 |, I* L
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三、高血壓病人的鼻出血
5 B; X4 J8 E, k/ Q S5 Z$ u' F# x公仔箱論壇這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，5.39.217.773 T/ ]2 [1 f- `; f2 @" _: f+ }
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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# G& U" {5 ^* O" C) c' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
6 \% ]3 f+ r/ o a/ itvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
9 ~2 `7 o- C+ r2 Q1 P, e5 @5.39.217.77並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇5 q& R% D6 z$ D# [
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五、突然發生眩暈% m+ n* F4 N( i0 j; N. p- u
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.774 Q' A$ V0 n' ]( l. J7 e
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- Z$ t! u! `; r- l4 f7 a# M
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。! f6 s. F7 m8 ]2 ^3 P' v
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六、突然發生劇烈頭痛5 j a5 o8 ~3 T* i2 f R& @! u& l
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
- e: [- h3 i1 z z2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
" l: Y& i7 n! p' ]: l( l! wtvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
2 ]3 D: }5 D0 K; D. f! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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8 h d% X% \# u( b/ B5.39.217.77怎樣預防腦血栓
0 v. r) q& D- k7 K8 k D) j/ g UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I2 Z" \: I6 K% }# F' x& W
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
5 _7 X% f& S: G4 U" c/ i i5.39.217.77並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。5.39.217.779 X3 s* O5 p% k: j
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2.控制總熱量
9 r# e- `& N2 B! ]- A+ L; r4 t+ ^要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
% p: j$ a' @0 {* E7 F+ w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q6 T& x2 W, c7 M
3.適量增加蛋白質
6 a8 Q9 p# g4 }. f, A6 S* |4 N' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q# p T, J) _& _
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
! [9 n9 L( S y* T$ }+ c. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K' d4 a8 F* b5 a2 [# G4 N
4.限糖5.39.217.77* Y( D, |7 Z3 T
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
: h+ C+ i T$ F因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，: U5 K' [" O6 `# @: X
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。" A# q$ X0 R( l( P; ~
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，5.39.217.77 A2 m' V) D: y+ W
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。6 \ y, T$ k2 D, Q
) p5 ]" P& o0 i- w+ vtvb now,tvbnow,bttvb5.注意烹調用料
! q- y- t9 ?* V! P因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇7 B* L( L' [% O# B2 Y/ y0 v
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }7 I) s9 g4 E' p4 O$ ~- f
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。# b! e$ z" }' M. `
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6.經常喝水公仔箱論壇8 ^' }" F3 T$ {& a
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
% i/ k5 s* [. \& d% I3 b! v公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
# t+ b+ h, \% V4 }, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
* o# s+ Y5 v& \, C5 E; k+ P6 _公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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