腦血栓，離我們遠嗎？; [" r, X" m3 E0 u
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
; b) n2 }, o+ B# m5.39.217.77那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! w% k6 M" S0 V8 |
一、哈欠不斷
0 r. y" b( m8 ~" [5 ntvb now,tvbnow,bttvb患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y5 y) h: v' |6 X! t7 W# q
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二、血壓異常
: _3 t G/ \# c/ E血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
# L# i' k) P2 t: u2 I: p血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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; s: @/ r) `, {* S$ V" M/ }4 x三、高血壓病人的鼻出血
% B- B. j' x8 Q1 ~4 {這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，公仔箱論壇+ R) S: _" v1 p
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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0 k6 D! {# f. \" v! W公仔箱論壇四、步態異常
6 r2 M0 D1 u: q/ O5 v' W5.39.217.77步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，5 e0 J, c2 |1 j, \) P; e5 X5 |
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.77$ r& P1 w0 i' ~' d7 e
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五、突然發生眩暈1 V3 _3 U" D% o& V5 n
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ |, K" |" k+ U* `
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
8 v# H# ^$ a) L& K8 O. a特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。* }. Z9 \; B# M# h+ a( t' A. r
! t' `' {8 S f: t5.39.217.77六、突然發生劇烈頭痛
! Q, H7 B2 d$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；5.39.217.77% p# o9 I0 A8 k$ Y ^0 j
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
/ `4 i5 Y" O( G, O) Q$ xtvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。5.39.217.77! l: h5 J5 m; J& y- ^ ?
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
1 q3 k4 P# w( ^+ U+ V3 N/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量公仔箱論壇2 p" _( |* \3 L! z( `) G* E1 A7 ]
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb$ s& X% z3 ~" W. q
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。5.39.217.772 u$ S7 G3 R. h* T0 _9 z
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2.控制總熱量公仔箱論壇0 ]+ x" ~ L8 z. S# i
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
6 J: j1 y+ \* q8 a脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
Q# p, @6 N9 E2 P5.39.217.77都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖
# U7 I* z }( y) z" S. C; H腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
( c3 _6 v+ |# _7 C6 p# G! _7 T因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
/ ?& `# S. ^9 [5 E8 t0 N8 @公仔箱論壇增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
( Y+ k. i* L7 g g; m3 i4 W公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
1 ?. g% Y d: ^: O5.39.217.77食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g6 g; v) x6 s. p
/ m& r+ ^6 a! Q* r. w# P9 @5.注意烹調用料
( w$ b" J6 I! ltvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇8 i4 |& Z0 b+ f% B
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。5.39.217.77 ]2 y9 D5 \+ {
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。1 w# N7 A/ b$ ]9 @7 s
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6.經常喝水
8 x* ~, z( [# o5 i" f$ ~' Z- n, u公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
b5 j7 M% v a# [- d' e# [% ~ \5.39.217.77清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C- W- d$ g8 \8 d. h1 I: F1 N
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇" I. u) P$ Q) ?3 d2 j+ ?
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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