我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb( a+ g; W b7 F4 x
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，5.39.217.77$ W0 [! ]' {; }+ `8 f
可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb3 L9 a* ?5 }$ \% F+ u
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，tvb now,tvbnow,bttvb3 z' T6 u `3 L! B8 w# `
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～公仔箱論壇9 Z) s5 _: E, b# ~
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1.舒緩喉嚨：
( g5 n4 R+ T7 X$ t0 _# q# qtvb now,tvbnow,bttvb當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，公仔箱論壇7 Y* N# V1 w' C) |
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，5.39.217.775 b! x* j3 j8 N" L# x. u8 v
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^* t8 A7 F% i S& M0 e, K
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2.放鬆神經：' R( b! E, E9 M( v& g+ b
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
& c( h5 M8 i) s4 r8 i3 T4 G" ?公仔箱論壇頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，% y. P/ C4 P3 K$ n
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
! F6 ]6 a1 a( @! n6 stvb now,tvbnow,bttvb身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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8 _& X1 d$ S- n( }! `tvb now,tvbnow,bttvb3.抽血不適：
; D! H! g5 x; H/ ], H% r2 R公仔箱論壇很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：5.39.217.77 x3 R- }! q5 n J6 z' F" @" c! M: C
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?' X7 L; ^5 E' [2 Q5 z
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，( l( `( P1 b% K* ]) j: z
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。, s+ v4 v- O! M) x, }" y2 }; P
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。, C3 e! l/ S0 h- u& @( \+ }
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb& _9 G% W8 k; B0 y2 Z+ Q4 {- L7 f
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4.鼻子阻塞：1 h" b' t. i6 i
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
6 W) b1 @% Y/ N3 Y有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。! E* F* P! k* T8 g- x! W& d4 {& N
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。* f0 m Y" p% r
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，' c9 X7 P% p i2 I1 j8 s P1 G
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
6 m+ j9 N; ^( q! {% G8 u/ m公仔箱論壇同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
( o8 e: R( H1 ~$ Y% S2 Ltvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:
O' |; n# y- V( N4 T$ E大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
/ S0 ~8 a7 _6 Z/ ]; i不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i7 w9 t9 {# C# |
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
% B( O; r9 Y4 x4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r1 q! z5 O: k) {" K# r- I公仔箱論壇6.牙痛:
& Q5 R% x1 ^5 U% }! ^3 D& K5.39.217.77這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
+ d& I& f6 x; Q; u* z2 G( [5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
6 F# e: |# [9 y/ O0 j5.39.217.77你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
2 s% R# D. T+ L5 o7 e$ I' c2 x公仔箱論壇研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。5 h5 ~; l8 s) M r5 H
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7.消除緊張:6 Y* p0 i% F& @
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
' E$ W* J9 l- z' ~公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、tvb now,tvbnow,bttvb3 h) o6 U! y2 k. F4 S& H
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。8 L) b8 t2 _2 v
M/ d/ s3 F- \* B' h! P1 Stvb now,tvbnow,bttvb8.緩解偏頭痛:
" Z# O! _5 o/ u& F* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
2 o0 R: }7 V# M( s- h! c5.39.217.77你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：5 A/ u- C' `% ~- P: K+ W+ b
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
" }8 v2 y a* [# p( ~公仔箱論壇輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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