菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦tvb now,tvbnow,bttvb4 I6 V+ z$ A- q3 [7 f) `! {
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
- k: @8 _2 y2 L5 E% f0 r9 d/ o# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、過敏體質者
- `1 i1 m" @' D0 Ttvb now,tvbnow,bttvb在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。* |( S9 J+ d3 m; z6 i& y3 S1 m
3、寒性體質者
" p( M4 [5 u; W+ E% T- H) q5.39.217.77寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
# ^4 N4 q; Z% V2 W% s4、老人及兒童
( N4 j3 }1 I. F) N也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。5 `6 `0 \- g. P/ ?* ^
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
) W* s" @& f" i8 R- Q( g5.39.217.775、傷寒感冒者
2 f$ c7 T3 Q$ o6 d7 s$ f/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。# s- k8 T) H' D& h1 J# a! L, L2 g
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。5.39.217.77) f# A# I- t9 f- s1 V0 b3 F
菊花茶怎麼喝最養生tvb now,tvbnow,bttvb) B! \1 o9 q6 O5 z2 A' c$ b, z5 @
一、用沸水沖泡最好別加冰糖; {- W' L, b$ H2 [
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。, w$ H: v) D Y5 p; P2 Y) w
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
4 f5 \( L3 y# |. O8 P! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
4 n0 n% x& ]. v$ Ktvb now,tvbnow,bttvb此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。% n, L6 Q5 ?3 g) `, t1 |
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康tvb now,tvbnow,bttvb2 j/ C0 i( `+ _
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。tvb now,tvbnow,bttvb6 o" ~$ j+ d+ L1 d2 n7 O% Y
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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