材料:' k9 W/ I8 a) _; E5 R1 U$ S
厚雞胸肉(約200克)1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇(切片)100克、洋葱(切片)半個、蒜頭(切片)3粒、海鹽(醃雞用)半茶匙、水500毫升、米300克8 y+ p" D) G: a" x
7 h5 [1 H% Y0 C& y7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 C0 o' b4 c+ E. j0 `5.39.217.77做法:公仔箱論壇1 N/ o- Z- m; U. K
1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻,迷迭香取葉子放雞胸,醃半小時。
) `0 j) t/ Z3 F9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b5 H- Q+ P! n: X; ^) d
2.鐵鍋燒熱,放橄欖油2湯匙,加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。公仔箱論壇: |" j0 q6 _# D
6 N' V% q, {& x. L4 Q3.加入米兜勻,再加水猛火煮至滾起(8-10分鐘)。
- z1 E- k7 g# |- M% P4 M* T公仔箱論壇公仔箱論壇1 g2 P3 _0 T* V# c) ?
4.收慢火再煮5分鐘,撥開中間的飯加入雞胸,鋪上剩下的香腸。
0 W# Q$ X5 k3 X8 l3 u9 y公仔箱論壇2 J! `5 Y" S. [6 P0 [
5.加蓋用慢火煲10分鐘關火,再焗。4 O" J9 \% \ D; C" g0 c4 H: E6 V
|