針對空腹吃喝可能產生的不良反應，食品藥品監督管理局有關人士提醒，一些食品不適宜空腹吃喝。 大蒜：蒜含有大蒜素，空腹食蒜，會對胃黏膜、腸壁造成強烈刺激，易引起胃腸痙攣、絞痛。
' d9 K0 U1 F9 v* f7 {4 etvb now,tvbnow,bttvb 冷飲：空腹狀態下大量吃冷飲，會刺激胃腸發生攣縮，誘發腸胃疾病。女性月經期間大量吃冷飲，還會使月經發生紊亂。公仔箱論壇7 w. g8 C' n) x8 v, o# ?
柿子和西紅柿：含有較多的果膠、單寧酸，與胃酸發生化學反應生成凝膠塊狀物質，易形成胃結石。5.39.217.774 h: ^; E& k4 v* X5 `7 F6 |- K) Y0 U
山楂和橘子：含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，空腹食用會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣，吐酸水。- m6 `( ]' U' J9 z8 ~" ~6 R
茶：空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為頭暈、乏力、站立不穩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [% A0 D0 }1 ` ^
牛奶和豆漿：含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。
4 y: \4 k# u2 d2 L9 p0 ftvb now,tvbnow,bttvb 酸奶：空腹飲用酸奶會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
( F" h R4 ~! ~tvb now,tvbnow,bttvb 香蕉：含有較多鎂元素，空腹吃對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。& x y& X; c4 q* n3 ~' b6 `8 a
白酒：空腹飲酒會刺激胃黏膜，時間長了易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。空腹時，身體血糖低，此時飲酒，人體很快出現低血糖，會頭暈、心悸、出冷汗，嚴重者會發生低血糖昏迷。
- n, R9 }- T" G! Y" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖：糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。 |
發表於 2007-10-30 08:55 PM
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