苦瓜炒牛肉
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9 d6 v. r3 Q+ A0 [9 g; S2 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 :5.39.217.775 `, w5 ?8 L/ a( F8 t7 F
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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% E4 N; s, b2 q- N2 [, A7 p做法 :
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' y; h3 z# x0 r# Wtvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後5.39.217.779 d! S! _* w0 p( O. t* @0 P
& C M v/ Z6 b- B1 [3 G6 y8 |, N/ j公仔箱論壇2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
; J3 I2 g, d8 c2 N* P$ p3 H3 X7 [5.39.217.77公仔箱論壇5 _+ o! m. f/ S. o+ |: D3 T/ G
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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