苦瓜炒牛肉
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/ a1 o; f# p: R9 g- M% Rtvb now,tvbnow,bttvb材料 :
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3 x/ l# {5 O% x2 w公仔箱論壇苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :8 Z6 D! D! i1 B$ ^
! v0 ^* v( K! B2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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/ D- q+ `6 J E# Q% B- q* ]2 B+ h3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |