材料 公仔箱論壇: k. a/ j$ K1 i+ y* B! ?
薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許% q6 u; S4 g9 Z) u; u" {9 L. M+ @: b
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調味料
8 h' L+ j1 e. h Z/ o. y B6 _鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克公仔箱論壇# c3 T! N) ]" g# d! ^
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, A, f4 _, D# ]5 `公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 y0 w. ~% A% q, {* w+ N
1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t0 F; I R, [: I, a6 e. a
. X) z& u X% e# P9 s' F `4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.車厘茄一開二備用。
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3.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。公仔箱論壇! z" ]' O/ a; t. G+ |
9 T( \: x8 o# t9 A0 ftvb now,tvbnow,bttvb4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。
8 ~+ M& m# `! ]# R3 Z& K% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r4 y* L& d6 a
5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
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: A* Y( A7 m# v5 D/ R) U: G5.39.217.776.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d7 a# p& ?$ [* L2 Z0 k
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8 f; \/ U5 Q$ S6 \8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
7 d; k& {1 V# y; H$ ltvb now,tvbnow,bttvb薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。5.39.217.77" T! a G! p# @# k* Y& G" y
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