; l9 @3 a3 j$ v
. p2 K; @7 ]4 U2 c9 g公仔箱論壇最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
- U. }- Q' s& g, xtvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。公仔箱論壇# F6 @8 w/ p% ~) a, F" b |' U
' `. T T) F9 e# P( J6 R8 E
主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
& M, S4 x6 F' {, a* ]9 E公仔箱論壇- N7 t; _5 x: K4 f) F
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。6 Z4 V* j" G4 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y6 s* l8 T- o& M
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
1 O, x K/ m7 m: n% V1 F
& z1 D" \2 |( Z( z5.39.217.77多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰tvb now,tvbnow,bttvb: s% D% k( V# a$ u" a( `' f
' t& R+ g# D2 ^7 r7 m
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。2 O* B+ U' D x0 f& a$ q
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。, `* p5 _- a ^2 ~! @3 h* S
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。! [" w. g3 C- c/ O/ ]
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
r* O3 m5 c8 C) q/ @! ~tvb now,tvbnow,bttvb
1 M% l( {; ]" T) {# `5.39.217.77Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。' p/ z" ?" v( w; B! h p: {
+ O Y9 b: \2 K! m! j! ^3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇8 H1 Y, N- h4 z
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇0 ?- k) m, t1 C1 @2 T
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。tvb now,tvbnow,bttvb I7 F0 r3 b% G
減少動脈瘤的形成。
7 f6 u4 m! G/ W3 n. B改善上血壓。
' ]8 K& p" t; {( g& W7 C; Vtvb now,tvbnow,bttvb減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
4 j h' O8 U' O/ `9 Ntvb now,tvbnow,bttvb減輕飲酒過度的影響。
- _& E$ d- x. F) k公仔箱論壇減緩惡性腫瘤的生長。
; b4 |9 ^! K% c5 r1 m而增加血液細胞的活動。
; P8 g( [1 d5 ?5 }2 ?tvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。3 [8 I% E# _: y1 M: B5 x! J
抗風濕。
) Y: \! s' J/ Y7 A+ B抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
