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3 v3 s u$ [* n b5.39.217.77最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _ Z! U! H3 \) x/ z3 F+ o$ D* B$ R
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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: S6 H/ L& s* t主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x5 Y1 t& u$ N- G; C0 W4 k# F
0 c- V, D% u5 s北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
3 x) D: l" a) L8 z: O: H/ k* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g' R s) F% Y! \8 X$ K
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。5.39.217.772 J+ J( Q6 r4 h' j9 @ a+ }
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
) B" ~; _! K. w/ v* O, R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f, L3 n9 p+ i) T3 P) [4 B
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
* C5 X* Z! o' ~2 W+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。& `% e d' B/ C, O5 \2 B
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.77( b; K A. I7 p1 P1 }
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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8 X7 S' h& |$ p# i, FOmega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。 ~& M0 M3 m/ h6 X1 i1 }$ t. o
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。
0 C j7 n$ @( c: E" @' V# K避免膽固醇沉積在血管壁上。
4 D$ J" \3 V- g$ {1 s% Z: T/ s減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
: X. a2 C# K% J減少動脈瘤的形成。tvb now,tvbnow,bttvb' f! d) X& {) w, G$ Z
改善上血壓。5.39.217.772 Q& `- c* q4 ~0 S+ j! [' G
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5.39.217.77/ E) G: z! s, N- O6 c9 T$ M2 h
減輕飲酒過度的影響。) a1 l$ J2 W; m7 {6 {8 `
減緩惡性腫瘤的生長。5.39.217.77: Y# D0 I8 T7 ^, v a# F0 z
而增加血液細胞的活動。
2 I6 E% I+ q$ ?4 [公仔箱論壇避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o5 `, d* Z4 E% W7 _
抗風濕。
4 y8 i8 A2 v+ h; u5.39.217.77抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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