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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
, M5 b% J, @6 C: Ftvb now,tvbnow,bttvb在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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% F6 U) | y2 R0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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# S" u, u! v7 |3 `3 J/ f7 B愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰, p! |- [& P0 l5 q0 @$ y; i
1 }) q4 R' S- \$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。5.39.217.77; u, R( q* ?& r: y/ I% ^- o
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。5.39.217.77& m. j0 m) L" ^2 b0 `3 x
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
- ^) K4 K2 d' q0 f3 Q) ptvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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: P" K) l% W) Y o7 |, U( J. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。8 h4 u- h& u: a: K8 w
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h; g. q8 j- x8 u3 {) d8 }
避免膽固醇沉積在血管壁上。公仔箱論壇; R( J# f, ]0 g2 [- h& g2 c9 s
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
" N8 H, \& b1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少動脈瘤的形成。
6 V9 \ [1 I7 f$ ? @/ ?- O+ {5.39.217.77改善上血壓。公仔箱論壇7 v% v& b: T: A! r! a. A6 h
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb9 O7 S0 p7 k0 s' v0 X8 m- H a
減輕飲酒過度的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i! ], ~- _$ f) @
減緩惡性腫瘤的生長。tvb now,tvbnow,bttvb8 {2 L4 @9 a, e# d# x
而增加血液細胞的活動。
% r; Z+ n+ K+ C( E避免形成血塊。
/ y. e- w9 Q& t5 ~% U0 H5.39.217.77抗風濕。5.39.217.77% U7 D9 [4 Z! x0 Y: O
抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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