[冷知識分享] 冷知识 失眠时

hokhok

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 tvb now,tvbnow,bttvb  p9 m* E, j- ^; W+ Q4 {
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' w, U4 d8 ?1 u  o. Htvb now,tvbnow,bttvb其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
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3 L. V/ q! h# P( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。

70h70h

試試看了，謝謝

sunrisespeed

真的假的?!
/ h  Z- w) S7 m0 d# P5.39.217.77下次我真要試看看~tvb now,tvbnow,bttvb  A' ~: {/ O, Z& l
謝樓主~