, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 |
7 A& y/ B' L- l8 q3 ], I5.39.217.77 姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。tvb now,tvbnow,bttvb, P9 t; b0 s$ l" g2 h" s
调味料:4 H; {+ Z4 H; Y+ S0 W. B
麻油:1汤匙* \+ |$ u& i2 r9 R
黄冰糖:2大块TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D9 k+ `8 G' h+ {% p
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb" L" I& G* X! d) H! j
(3-4人)
5 ~" v& J" H$ N* h$ r9 xtvb now,tvbnow,bttvb 做法:8 N, B/ {0 A- T+ w. v
1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;* ^2 H2 ^1 R" H4 g% t3 B
2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;
# Z$ q1 X3 X9 u5 l 3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
, t+ y7 N! m9 y# |' w7 F; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;
8 }+ f3 e1 h9 E3 p9 l( e( Z" {tvb now,tvbnow,bttvb 5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。tvb now,tvbnow,bttvb m/ J9 e' {4 `2 k
功效:
0 ]: C' C& T* z- d1 l 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。tvb now,tvbnow,bttvb9 J7 a0 ~) c( r, E d ?
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●靓汤心水
5 ?+ r* z6 }! v! e5.39.217.77 1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。5.39.217.77# J, r6 [2 a1 X: _: x
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |