[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:
' t& w( j* u. }+ k" F綿羊肉 600克
4 {$ y: |" i, y2 w4 t5.39.217.77檸檬 2個（取汁）
+ ?7 c8 }9 W' W( U- ?6 Y) ^紅火龍果肉 300克（壓碎）
, y3 x9 T. }" R! [, V4 i4 m: m公仔箱論壇
6 {) w8 [) F# J. K& P$ n+ V5.39.217.77調味料:
) g& d" k0 F/ W- l# a* |5 S* d/ S龍果红酒兩杯
$ z7 D$ ]0 ?) _+ y. u( b/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙; `2 [. V# ~1 \. `1 d
魚露 2湯匙$ _- J4 r2 a2 X/ U/ c, k8 {" e
糖 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L# w# S- I# q, _/ o0 ]" w
蒜蓉 2湯匙
7 J5 p4 J3 X8 X5 a; e1 C: A公仔箱論壇薑蓉 2湯匙
* G( ~; K( w! l$ J- z' S5.39.217.77# o& w% T8 l: [  N
製法:
) k5 {- x/ _) m8 Y2 ~" s2 y- E1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
: W- h9 Q  ]( N$ x2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
) R: @& Z4 [; U# C  m# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C* i- ~  X1 f, E

chitmak11

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