材料及份量:/ N- b- J; z# V9 U- b; x- ~
綿羊肉 600克5.39.217.772 N k1 ~& h/ o$ g
檸檬 2個（取汁）
& x9 m; }3 d1 t, A0 u紅火龍果肉 300克（壓碎）* A: j- l: t, C+ f
" H6 {% M, Q. _$ Ytvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb- Y9 Q3 I4 Z$ P2 C0 q& O( x
龍果红酒兩杯
3 w! \) G- V4 }2 a. k$ T, V5.39.217.77蠔油 2湯匙
: b2 ]1 t# a# o- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露 2湯匙4 \5 k7 R8 D3 I& ?3 n
糖 3湯匙8 \% _ A7 J7 P1 G l9 c
蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- B" h( {# }+ v9 t8 T; D7 ]
薑蓉 2湯匙
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' [! g" ?2 L' i( w. ytvb now,tvbnow,bttvb製法:
# A% v+ q% H. D' y/ Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
" K% q4 y% a# {7 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb) H7 ^8 R, G- _" m; U' d
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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