【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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7 I J8 O7 q1 t6 ptvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。5 E) |# m3 R. Y& N9 U9 u {
5 y4 P: d1 @6 e+ ?公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。5.39.217.77, H3 J- ^* y' t% o0 R. e8 ?+ J
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W: H3 V& N, m5 ~% H r0 x
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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