[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
$ x% Y, A1 \8 T6 }8 a) e一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
) Y% A+ l1 H; atvb now,tvbnow,bttvb嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..tvb now,tvbnow,bttvb* \. X0 D4 {7 [% D
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。. p/ y: t% p6 U1 y/ }# }! g6 ~
現在，恭禧你，收到這個訊息。5.39.217.77 }' Q e: U5 `
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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5 @* t0 p2 j1 _% s6 x9 e! q# m8 ~慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。$ s: M+ ]/ F7 i
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb7 A& m6 [2 n$ ]
按摩唷!!

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: T, H2 y9 G, n' jtvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉！
0 ?) a' f& Z, |; o還有一招非常有效,屢試不爽,5.39.217.77, [& ?7 a; c/ f9 q9 m0 ?$ R+ w
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
: b' X1 d, o$ n7 Q; `公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.5.39.217.77: {' R: Q4 ~4 l$ S, O1 C4 }
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再提供一個妙方 :# X% n; }# N) X9 k

若左腳麻了，用力甩你的右手掌
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌

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★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★

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