[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

nt1972

材料
. P9 @3 Z7 T5 j  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙公仔箱論壇' L9 u# s! g0 |1 ]# E, t" V$ N

2 f9 R5 T2 t2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; u" C% M4 k3 X# Q# q做法
  o7 [4 Q5 i2 _8 x$ ~5.39.217.771.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。
2 U2 e& e, C4 U* `) ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) k8 r1 B7 W7 K. b8 t
2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb# B2 ]% ]( l& \2 b% j- ~; |# L$ Z

+ \# T' {; E) W公仔箱論壇3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
, t; w% o, z1 n4 U+ q) [! K$ `, r3 E8 U

5 l; `  V7 t3 c/ h- t8 \清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。公仔箱論壇1 c% ^6 p/ ^; q- O9 e+ f4 g6 t

hippy_123

感謝分享。