[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

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材料
& {3 x9 A  N) r3 |0 F' X5.39.217.77馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" h8 L' c# J& m. @/ u! S& k* J9 G# m2 C

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做法! L% @/ P+ |1 t5 V2 r
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。tvb now,tvbnow,bttvb6 l7 ^. _+ b) N' [: t6 @8 C
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2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
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3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
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清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。
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