[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
7 Q: v; P4 W5 J3 L% F- s公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐
5 u( }& A8 L) Jtvb now,tvbnow,bttvb雜菜豆.....1/2碗
; p/ u0 D  ^: B" E! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉粒.....80克
, Q' N& U* ~  }/ h5 d- o! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂芝士.....1片
: S+ W8 ^% U6 s9 d7 o2 z公仔箱論壇糙米飯及油.....各適量
% R/ x. _1 p+ j; K; r# a. x& ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 y0 K4 r7 f1 u, b* J3 l) n3 t
豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y) J, Q& P+ y* a- g0 t3 ^( r
豉油.....1/2茶匙5.39.217.77, V9 Z# S* F9 z8 E3 r+ j
胡椒粉.....少許
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _" w0 |3 U9 {& @+ t
1. 用醃料醃豬肉粒一會。tvb now,tvbnow,bttvb. A4 J! h. e# ^& G* e

: p& t& z. h- y% j- A: s: H5.39.217.772. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3 M. h( a4 D: [$ n3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。公仔箱論壇% }8 K" H& b+ u% p
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2 r4 }) z( q( h/ m公仔箱論壇小貼士：5.39.217.773 x4 ]% Z7 O* m$ V
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。