[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料tvb now,tvbnow,bttvb* `( _9 P) q3 E- U# W; P
茄汁焗豆.....1小罐
5 X3 a) z4 a# S$ L9 N. ^( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜豆.....1/2碗5 n) Y- w* Z3 |: g# z# s
豬肉粒.....80克5 F# P% z) g) R' T! t7 s( A
低脂芝士.....1片
6 a3 K% V" S" X1 q# H, ~5 N6 W+ v3 x公仔箱論壇糙米飯及油.....各適量公仔箱論壇. v$ Y/ z9 l5 ?
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豬肉醃料9 V0 h- P# K2 J2 ^, O
豉油.....1/2茶匙
  H; e6 d$ k  j' S0 _% z胡椒粉.....少許公仔箱論壇6 k. j% u4 M( b0 w" }' {

# `; H  C. a, j  |  l- C6 I& a) C# `公仔箱論壇製法6 U' ^& L3 B9 @1 _& V. W" L/ S& C
1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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4 |+ f) R) T& ~- L. N+ p, w  i3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。公仔箱論壇3 F$ g. f1 O8 k) Y- @* w

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0 \  _# {1 t9 U  c% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
9 y* {4 g) B# w" t& N公仔箱論壇芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。