[藥膳] 竹笙金針湯

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3 N6 m$ |) Q) j+ x5.39.217.77材料：      
: ]1 m1 J- ?6 r5 U4 V  \% B竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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( Y* @. w8 K2 a* p: M, M) S6 d4 etvb now,tvbnow,bttvb做法：      + B( F+ g2 E) o( g5 i
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。' U9 P' x; H' t$ g0 c; `# q
5.39.217.77: Z2 w3 ]* x  u& W* E' f* ]1 D0 ~

4 y' X3 h6 j' q% l功效：      
- ~4 M* I; [3 t竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。公仔箱論壇, x, V# b' H, Q9 Z3 R6 f; l% F
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