返回列表 回復 發帖

[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

5.39.217.77- o" c5 J' U- M3 L
材料:      
2 K( ]2 {' J5 z; W6 G( L+ dtvb now,tvbnow,bttvb潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。公仔箱論壇) n) _1 ^7 I! y+ K; @4 E5 @

/ V0 i5 M: {0 |. ^' m$ q; T  B5.39.217.77公仔箱論壇. H9 S: n' Z9 T4 {) K( s( e
做法:      % I- r* X8 K+ }0 ~2 z
潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
& c8 V9 r. U! u  }# M/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
3 }# Z# P# @4 o( {公仔箱論壇$ b, Y3 H# M1 }9 b/ W2 D- U$ U, U. h
功效:      9 R  F! ^/ g( ~% V- H
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。
返回列表