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材料:
5 n+ @6 h5 a9 A老黃瓜(1隻),扁豆(一兩),赤小豆(一兩),蜜棗(5粒),果皮(1個),粟米(2條),水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb" V- M ?9 X0 T% ~
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7 ?/ F2 m3 ?+ T& D0 }5 P公仔箱論壇做法:
( C: X2 o( N7 G F' h4 ~老黃瓜洗淨切塊,粟米切段,果皮浸軟,將材料放進煲內,水滾轉細火煲3小時,加鹽即可。公仔箱論壇1 Z7 `8 m3 k! ~* `- _ @5 |
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2 L: {) H. q0 R# r公仔箱論壇功效:
8 ^3 j S- I2 K4 h公仔箱論壇含植物性蛋白及維他命,可清熱解毒,消暑散熱,袪濕毒,降燥火等。/ d) q( a& O3 h. P* E9 y
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