[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D( G9 A& [! x7 d. }; u% E

1 N% O: p" a5 w( M; E: I7 h! w
公仔箱論壇0 i& a5 H6 G; a( `( y
' n- ^% @# s+ P8 G6 U* w- e
5.39.217.77$ ~6 M0 z3 A8 a
芒果富含糖分、5.39.217.77! o9 t7 a, E7 j4 ~5 n5 p( o8 T
* R/ Z4 h  {# y+ n* h

! r, [6 q- ~* [6 L' `公仔箱論壇蛋白質、粗纖維公仔箱論壇; z, R1 n" U7 P/ d8 K

8 O" y5 k0 j1 ?6 g5.39.217.775.39.217.77# e$ r5 t. L. a: q3 l$ Q
及維生素A、B1
, k+ o* Z( s1 ^
! t( w3 G& P  H& v! Qtvb now,tvbnow,bttvb, e- K* r6 S% ?
、B2、C，還有公仔箱論壇, A" F' s7 ~& s7 g1 f: m
公仔箱論壇+ O' ^0 u! x# n8 S* Q- {

礦物質鈣、磷、5.39.217.77  M+ T" e( j. A3 c2 v" Q) A
6 x' p& M; c$ d/ v0 _6 ^* |1 a

  b" @2 Z. H4 p7 T$ |5.39.217.77鐵、鈉等營養成
3 f* g8 I; y- v9 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 ?8 M  S" N6 ]8 R6 k, M

7 a2 M- T& I9 _/ Q$ q分。此外，芒果5 }4 |) Z) w. [4 z7 T

# R) c  @2 n8 z1 _9 X4 R5.39.217.77& O  I! @+ `+ L4 J9 ~& Y, H4 Y0 U
還含有胡蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果

3 b) P5 X  r3 e& t! K7 g/ }
甙等對人體有益的成分，是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U' d) k1 C6 z, a) L4 Q. E

: G/ ]9 i! `' Q7 d5 S果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
) Z9 d* _8 i- M0 h1 G2 U5 r( _, p5.39.217.772 c( Y  r. n7 ^. c

算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木& R3 e3 h8 Z5 \! Q

& s# I- K) q# a: W$ \/ {
瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量

; p( q* _' k, U6 v  y5.39.217.778 d! ]& }' C$ l
最為豐富。

tvb now,tvbnow,bttvb4 f, |, w5 b, H# a
9 P2 Q; }1 V! K. M% a; G
5 ^# o( M4 D2 X( t2 w

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
1 [2 p6 c0 H2 g- m' c6 s5.39.217.77
8 k1 ?# J+ t0 o/ k9 J5.39.217.77公仔箱論壇7 u* A; u/ X+ V9 B* r
症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。5.39.217.77) z% g6 u& H5 u8 M) E; T' U, G( I$ z
- B  Z7 p. R) n% n+ T7 t
2 g  q5 V# s+ C4 Q  ?9 q
此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e1 h3 x$ _5 d( v0 F; u6 M- Y

$ y% C; s, u! T4 c8 A5.39.217.77身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~/ N( K( Z, V2 ~  q
公仔箱論壇4 _& O6 Q0 {3 v3 s
5.39.217.77  k' ]* ^- p& z1 D. p; a8 ]! f
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
# Q" J' _  K& k4 M# q8 N

2 S% H. N, p' |; T: ^/ K可以消除體臭。

公仔箱論壇& n4 C& U/ E2 `" C' }- N# j

tvb now,tvbnow,bttvb( g7 d! F" _/ r4 V" H% i
5.39.217.77$ C' ]4 l, N' Y' l& R0 s: I

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: d$ e2 k: a/ U( v7 a6 L) U

3 T& ]+ z& C2 [8 @8 t: u6 u芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
1 z: m5 u$ P! z( K: L( D$ H

能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
: J$ N9 h  r2 s6 O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z& ~& N8 u" t5 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H7 g) C0 Q; T) T, v# c
可作藥用，能解毒消滯、降壓。   {1 X' c1 g+ h

- T" [( j8 k% a: k: t2 p8 a" Ztvb now,tvbnow,bttvb2 t  P3 C# J2 E9 p$ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a- ~4 t4 ?. c) ~1 y

5.39.217.77+ K3 }" X% h w. `- s$ f+ V
tvb now,tvbnow,bttvb+ J5 \- C Y" S

中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
) N" |" `! Q3 ~! B8 _公仔箱論壇
- w+ G5 y. D3 _6 s, g0 O5 b+ b* y; _! u& [+ E C2 x: l; L) P
果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
3 [# N! x: S b5.39.217.77& S- B' k! l9 [' G& s1 y) y
公仔箱論壇, b+ Y2 w# \+ [+ H0 G7 U
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥公仔箱論壇- k+ d( t9 H, P4 O) `% \. E

。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 6 ^$ S2 ]: O7 }/ U. a3 l0 p+ t

4 R; z3 H0 B9 U) |! f公仔箱論壇

tvb now,tvbnow,bttvb( D& ^, b) T0 H3 o e- \/ n9 d
公仔箱論壇# F( t2 i: R* J6 j& _% E

tvb now,tvbnow,bttvb  O* p* T  J- F  {

芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
: f) [  p% `$ j0 O9 u; r! a8 Z6 N/ `) G& q

有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
/ F6 V2 ^8 d; c* f. c3 z: X$ A4 }0 r  W; V) \2 E8 E
tvb now,tvbnow,bttvb- b! T) ?4 l4 T
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
$ G, m% ^# ]: }" c4 _5 E

，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 ]( G1 C; P: N

消化不良的症狀。公仔箱論壇( i) F) x: M7 m6 R

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _: M4 g; g" I/ R$ ~5 y

5.39.217.77" P; |. l7 X0 o& Q: S4 c

食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
0 W8 i2 i/ F- Y1 g1 d- T) y公仔箱論壇2 V; O; Z  }# @$ X4 F1 f. F
; _* \2 Z. C+ p& `
定的止吐作用。芒果可抗癌。據現代食療觀點而言公仔箱論壇4 R- g* e- x  z: u( x
公仔箱論壇0 H3 ~  Q0 e9 `; F6 _% Q

! x2 ]1 i9 r2 f0 K. n，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的5.39.217.77+ d* _, c- @) x. M* s; H/ w" m

- V/ q$ Z& E( L. h+ G$ W0 |- z8 D* ~
作用。 tvb now,tvbnow,bttvb; d' Z6 g$ s0 L3 K/ h) F0 T% @
公仔箱論壇+ q; J. O, g& s/ t7 j
4 m  c7 r# R% U! U- j1 Y0 ?( E

公仔箱論壇5 f9 q. y" h9 w, j- e8 p( h

tvb now,tvbnow,bttvb" U. }- F/ B0 X2 r. P2 ]

芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，: y. q4 d+ E8 `6 J0 @* l. X5 ~- s
8 w9 U7 o$ N4 W
公仔箱論壇' b/ S! D/ v+ Q
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
' k/ K/ Z9 j6 W; K" ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 X+ ~5 D7 m8 c6 X @0 S! q

+ u/ o+ r; N% D R6 r* o5.39.217.77

2 s6 t5 {6 L; E+ n* K- t6 f

芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維  Y, x% A/ ^, Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 l% N3 ~2 P- a* I4 Z3 I
公仔箱論壇/ y' B1 f5 N* t. L! T$ J' _$ p
生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
8 K/ o. f  ?$ @6 g" n1 r7 ?1 F
2 a  `8 d9 _; ~, R0 |公仔箱論壇
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.77$ T% B3 c5 m- L/ ~+ t/ w# R
tvb now,tvbnow,bttvb' ~8 [6 a$ @4 w1 D4 [
公仔箱論壇" l& ]$ [5 Y$ n3 H1 z( w) r
/ d( f* g( b) J' k( E+ t

芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
J% [; m' ~# [& _1 I s
公仔箱論壇% R. p6 A8 s3 g$ ^4 l
進排便，對於防治便秘具有一定的好處。芒果可殺5.39.217.77* t& Z6 F: ]1 z

2 o6 _& t- Q* T/ p9 x# B公仔箱論壇
3 e8 V! o! |: U* N2 t' \公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
$ ]3 G# k) ^* p公仔箱論壇公仔箱論壇9 [/ R3 @1 d9 S6 A; H& {

" Y1 ~: S! q% b5.39.217.77綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 u! Q" @1 |) Q
5.39.217.777 ^! C! b0 o% `/ N+ ]
) M5 \) k: d' \2 s+ h9 K# ?) R- x

8 e" X) ^6 v& A2 q
5.39.217.77( P/ C. T' Z: U1 Y& H' P% V

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z" j7 w4 E; m

芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R5 Q* V$ o! e3 s

3 A# O% @9 o1 o3 }. P2 @# o6 f/ w* U) V2 l( n' b. M* ^
於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇8 w/ _* a$ D6 p+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D; J0 G6 Y5 Y% p/ m
1 q( N* k6 K2 m, g! e9 @
中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、5.39.217.77 C E1 Q: B% S0 X4 B
公仔箱論壇% o3 S" z+ D0 n' V
5.39.217.77 X- d) ~: G2 m0 j
鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台

0 Y2 k' I0 @# ?( i公仔箱論壇/ Y# ~: |# n: D- ^! ]0 ]" h+ Q) P* b0 |
南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
% [; f1 c* C7 b+ M/ K# a公仔箱論壇& S" s6 A. U, s8 @: {2 E

# T' T. o' A5 Y; f; J# ^5.39.217.77於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇# I; ]! O* p8 A6 L" T+ N

/ \& q9 j) ], y* u5.39.217.77
及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 b* X# z' E% S( C

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. ~/ J. @. |8 ]; v" r% G& x

tvb now,tvbnow,bttvb( D5 M- P" D0 K! s5 ]

有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
6 B4 h5 W1 o& E9 j
; w$ E. y5 ~/ z* ^, ~! P+ x9 {
減少誘發過敏原的機會。
( ~" n' l6 U* T' p& z- y6 p% J" m

( a% o6 f) X' `7 f/ ?1 T# z5.39.217.77

% K4 Z+ P- j6 r* H. d( f+ u$ R

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X" f4 G6 C: z5 \% W, N6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p' ]/ L& M5 x& r

/ E' o7 E' [" I A

另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都2 W6 X+ w9 X$ x! s& d# S7 Y

公仔箱論壇7 a' S/ p u2 t+ f3 f4 ]/ ]
對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其5.39.217.77. V( T" ~2 W* s) T9 q5 G/ [

& w6 l- a* O7 _( {0 W6 U5.39.217.77
- c* y9 R7 v# U4 I性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對

9 a" w( G" W9 f: s2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t$ ^: l) y( Z# {/ j# r
芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
3 Z2 J) h7 q( U8 l) Q' m5.39.217.77/ O( P; I' I' Y( u3 A# H+ D+ b) o$ o

- l7 |6 [. I6 i9 |( e; T多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以0 `* C# Z. q5 M" Z, Y

, ~: D1 g) g& p* Y/ V) T
4 v( R' ^- b2 J# A公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
6 Y/ t1 z+ z; U7 |5 F
5.39.217.77: d9 R+ u, q! H' |( I
色。tvb now,tvbnow,bttvb' X1 j' S4 X4 i' E/ o: F& w3 @3 |
tvb now,tvbnow,bttvb6 a8 Y) O& p h2 H4 X
5.39.217.776 u0 f3 o$ [2 k& K/ P$ o. b

, m/ [+ h. p! F
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
5.39.217.773 ~/ x& D' B3 c8 j' d2 M
5.39.217.776 P2 [9 V9 `9 x; V& }8 D
瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等- U8 e- }9 D3 ^

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% g# _) ^& C) ` Y X
，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
; G8 `$ Z+ O; B' v

，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U, z3 k# z2 w( f( i7 C

令青春豆增加，這想法則屬過慮。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

griffin3243