返回列表 回復 發帖

[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
  i6 h, @3 p$ J  m  r" }  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w8 ]; `: y( G7 F# P
  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I) r3 r8 Q+ q! v8 a' e5 D+ V
  -用来漱口可防治蛀牙
' B* ]; \  m  q& R* z, u0 C3 X5.39.217.773 A9 r$ b8 \5 T1 L1 P
  2三文鱼 (SALMON)
0 g  O+ M, Q7 `, \9 x2 L  -含有OMEGA-3S脂肪酸
/ F, M, Z  k3 a, I5 D: k& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -可防治血管阻塞
5 m- v. }3 K/ A. w- A6 k5 Z公仔箱論壇  -预防脑部老化例如老人痴呆症
3 z4 O" F4 S  h( W! f! L, K- _
3 m0 W3 O" e  T! {3 i# p* w) O( ^公仔箱論壇  3菠菜(SPINACH) 1 O% ?. l6 I' a' i% C
  -含大量铁质及叶酸 # X. E" R2 `' K: i
  -可防治血管疾病及心脏病
" [9 `# M( |9 s0 S+ M5.39.217.77  -保护视力
; E' E/ W. d. i1 y' G2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -热量低 tvb now,tvbnow,bttvb3 a8 c) ~5 t5 }$ j/ W; d
5.39.217.77& j8 @# e1 s% c3 t% {
  4西兰花 (BROCCOLI)
, `7 I5 q% a5 |! L5 {tvb now,tvbnow,bttvb  -含丰富胡萝卜及维他命C
7 h8 \+ ^1 t- Q6 J" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) T/ C) q$ D8 K- S% j, H( t

2 {! K, j) ~5 u, {* xtvb now,tvbnow,bttvb  5蒜头 (GARLIC) 公仔箱論壇( [) Y2 d2 x, O% s( T
  -防治心脏病
( B. Y: ]9 i( h5 `7 {; l* k) [2 Z- Vtvb now,tvbnow,bttvb  -降低胆固醇 公仔箱論壇! v' _, e/ k# Z: R7 u. {
  -杀菌 + t& W1 d7 k: D8 G
5.39.217.773 K# p. N9 i7 _* K: q
  6红酒 (RED WINE) 4 U3 I3 H1 K  R- O9 z$ [1 `
  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 公仔箱論壇, R. L. [5 n$ N  ^% o
  -减少血管硬化
0 n8 z2 M# S  E$ i, O$ h8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -喝小量对心脏有益
) d1 m" L! L4 r, x* u8 O: p
& [  u* P& q* g# a* O+ ]7 z7 h公仔箱論壇  7西红柿 (TOMATOES) 5.39.217.772 a' ?1 p0 Q6 s, ]
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 $ K9 I' c8 H. G/ @# Q, J
  -防治前列腺癌
9 t; o9 O1 ]' F/ C0 G  -防治与消化系统有关的癌症 $ E- V$ Q2 V0 k8 }7 J5 k" `8 Y
  -有丰富维他命C tvb now,tvbnow,bttvb! B1 u1 S% `9 }4 C; h! q. g

$ V6 e9 N9 ~' l  8果仁 (NUTS)
! a8 \/ [% s3 h$ q& r0 F- Ztvb now,tvbnow,bttvb  -含丰富维他命E 公仔箱論壇7 O3 x+ N  }/ f" J( P/ v
  -降低胆固醇 公仔箱論壇, c9 n% J5 B. @* ?$ I4 r* N9 v
  -预防癌症 公仔箱論壇: L+ t! T. \; n& {% c% E
  -含甘油三酸酯,预防心脏病 6 c. O! i  o$ F/ U

1 ~- O: y6 j& h& e1 S  9燕麦 (OATS)
; o* z$ j" S9 N. _  -降低血压
& j" ?; a% a7 i. q0 n5 R' g  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r% e, X) t2 D
  -防治大肠癌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l# p# I- u7 A) o" m
  -防治心脏疾病 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z* \3 _; B! i
公仔箱論壇9 {% d; [6 y4 @- Q
  10蓝莓 (BLUEBERRIES) 5.39.217.771 T$ m  X0 c  E
  -抗氧化 公仔箱論壇) p& O' F- k6 J* T
  -预防心脏病
; D' {+ C' }- w. Z9 z+ _% x公仔箱論壇  -防治癌症
+ g4 Q+ D1 Y7 U. h: X8 f5.39.217.77  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.% c7 A; S# B( u  D4 C* M' ^
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
6 @% x7 r5 n# g2 P' b+ d; g+ i- F/ k不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
8 h3 [- v# P0 f7 tGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
. G" `, ]1 C% e3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
7 ]  u4 h# X' f1 J/ Ehahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
返回列表