番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。tvb now,tvbnow,bttvb4 N/ t* }9 K1 b z5 F5 Z' `
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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含有的鐵質是補血的良好食料。
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& ]7 P% R9 Y" ]+ v0 `* Vtvb now,tvbnow,bttvb它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^6 V3 b1 i; p1 Q& n( J
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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: `+ m. o5 N$ q8 Q1 e. o( L& Y7 s) T公仔箱論壇它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。5 F/ Y4 Y" O3 Z3 }6 }
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- P8 V1 ?( v( N! e8 S3 P0 G4 Z. a番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。5.39.217.77' e. t1 g0 K: b1 r. {4 l; e
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8 y9 F% s& |( z* T' r5.39.217.77高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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