番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。, e/ y5 M$ a5 I6 E# c# P# Z
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。 A7 Q: [, ~$ _# [$ c. u$ y
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# e2 r& O( x8 b+ ]. [) z3 [6 Y6 @它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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* N( i4 G" U8 ]tvb now,tvbnow,bttvb含有的鐵質是補血的良好食料。
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: Q5 g& k$ ]0 j* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5.39.217.770 ]9 V: y6 Z2 F) o$ |) @
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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) Q1 Y3 Y/ x' E: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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. e% S" ^- Y: E0 A* Btvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A% W* f& r3 i9 ^$ `; W" w" A4 D/ S
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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